【半額】山と溪谷社 山の日セール!

  • 作成日: 2021年8月4日

楽天Kobo電子書籍のセール、「【半額】山と溪谷社 山の日セール!」が開催!

「タープの張り方火の熾し方ー私の道具と野外生活術」、「ウルトラライトハイキングギア」、「テント泊の基本」など全259商品が対象。

開催期間、対象作品、価格をまとめました。

セール期間

  • 2021年8月4日 10:00 〜 2021年8月11日 09:59まで
  • 終了済み

対象作品数

全259

全259件を楽天Koboで見る

対象作品

  • タープの張り方火の熾し方ー私の道具と野外生活術

  • 2014年11月18日発売
  • 著者: 高桑 信一
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥1,056 [2021年8月4日 10:12時点]
  • ※この電子書籍は、固定型レイアウトです。 リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。 タープ張り、火を熾す。 渓で過ごす夜、 そして焚き火をこよなく愛する高桑信一。 彼の渓にまつわる愛用のモノや源流釣りのこと、 昔の渓から今の渓をエッセイで綴った一冊。 あなたの野外生活のおともに。
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  • ウルトラライトハイキングギア

  • 2013年08月18日発売
  • 著者: 寺澤 英明
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥660 [2021年8月4日 10:12時点]
  • ※この電子書籍は、固定レイアウトです。リフロー型と異なりビューア機能が制限されます。人気ブログ「山より道具」の集大成!ウルトラライトハイキング界随一のモノ好きが披露する超軽量山用具の世界。構成・執筆はウルトラライトハイキング界の用具の権威・寺澤英明氏。 ウルトラライトギアの歴史を語る上で欠かせない名品を交えながら、最新の用具を紹介。国内では流通していない用具まで網羅し、マニアックなウルトラライトハイカーの心をくすぐる内容になっています。●掲載アイテム バックパック、シェルター、スリーピングバッグ、マット、シューズ、レインギア、ウインドシャツ、インサレーションウェア、ストーブ、クッカー、ウォーターコンテナ、トリートメント●スペシャルコラム「自作」 ウルトラライトの世界では、大手メーカーよりもガレージメーカーの商品のほうが評価されている。その先の行くつくところは自作。シェルターやバックパックの型紙は公開されており、ダウンロードして自作もできるし、自作キットも販売されている。今回、寺澤氏にアルコールストーブ2種、スタッフバッグの3アイテムについて自作してもらい、その手順を紹介。"●スペシャルコラム「自作」 ウルトラライトの世界では、大手メーカーよりもガレージメーカーの商品のほうが評価されている。その先の行くつくところは自作。シェルターやバックパックの型紙は公開されており、ダウンロードして自作もできるし、自作キットも販売されている。今回、寺澤氏にアルコールストーブ2種、スタッフバッグの3アイテムについて自作してもらい、その手順を紹介。
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  • テント泊の基本

  • 2013年08月18日発売
  • 著者: 高橋庄太郎
  • シリーズ: 山登りABC
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥440 [2021年8月4日 10:12時点]
  • ※この電子書籍は、固定型レイアウトです。 リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。 本書はテント泊登山に必要な装備、知識のことをコンパクトにまとめたポケットマニュアルです。テントを背負って歩く縦走スタイルは、夏山登山の醍醐味です。 衣食住に必要な装備をすべてバックパックに詰め込み、自分の力で自然と対峙すれば、得られる充実感は倍増するはず。本書はテント泊登山に必要な装備、知識のことをコンパクトにまとめたポケットマニュアルです。関連図書の執筆や山岳雑誌の企画を数多く手がける著者が、これまでの自分の経験をベースに、実践的なハウツーをたっぷりお披露目します。ポイントはとにかく「現場で使えるポケットマニュアル」だということ。次の山行の予習として自宅で読んでもよし、バックパックの奥に忍ばせておいて山行中に確認してもよし、いざというとき活用できる内容をたっぷりと詰め込みました。登山をもっと充実させるために、必読の一冊です。
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  • 八甲田山 消された真実

  • 2018年01月17日発売
  • 著者: 伊藤 薫
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥748 [2021年8月4日 10:12時点]
  • 「天は我を見放したか」という映画の著名なフレーズとは大違い、新発見の事実を丹念に積み重ね、青森第5連隊の悲惨な雪行行軍実態の真相に初めて迫った渾身の書、336頁にもわたる圧巻の読み応え。1902(明治35)年1月、雪中訓練のため、青森の屯営を出発した歩兵第5連隊は、八甲田山中で遭難、将兵199名を失うという、歴史上未曾有の山岳遭難事故を引き起こした。当時の日本陸軍は、この遭難を、大臣報告、顛末書などで猛烈な寒波と猛吹雪による不慮の事故として葬り去ろうとした。1964年、最後の生き証人だった小原元伍長が62年間の沈黙を破り、当時の様子を語ったが、その内容は5連隊の事故報告書を疑わせるものだった。地元記者が「吹雪の惨劇」として発表、真実の一端が明らかにされたものの、この遭難を題材にした新田次郎の小説『八甲田山死の彷徨』(1971年、新潮社)と、映画『八甲田山』(1977年、東宝、シナノ企画)がともに大ヒット、フィクションでありながら、それが史実として定着した感さえある。著者は、その小原元伍長の録音を入手、新田次郎の小説とのあまりの乖離に驚き、調査を始めた。神成大尉の準備不足と指導力の欠如、山口少佐の独断専行と拳銃自殺の真相、福島大尉のたかりの構造、そして遭難事故を矮小化しようとした津川中佐の報告など疑問点はふくらむばかりだった。そこで生存者の証言、当時の新聞、関連書籍や大量の資料をもとに、現場検証をも行なって事実の解明に努めた。埋もれていた小原元伍長証言から事実の掘り起こし、さらに、実際の八甲田山の行軍演習、軍隊の編成方法、装備の問題点など、軍隊内部の慣例や習性にも通じているの元自衛官(青森県出身)としての体験を生かしながら執筆に厚みを加えた。新発見の事実を一つ一つ積み上げながら、「八甲田山雪中行軍」とは何だったのかその真相に迫った渾身の書、336頁にもわたる圧巻の読み応え。
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  • 3ステップで簡単! ご馳走 山料理

  • 2017年05月26日発売
  • 著者: 小雀 陣二
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥528 [2021年8月4日 10:12時点]
  • ※この電子書籍は、固定型レイアウトです。リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。登山雑誌『ワンダーフォーゲル』の人気連載「モテ食」が待望の書籍化。アウトドアクッキングの第一人者として著名な、小雀陣二が自信をもっておすすめする、山登りのご馳走・厳選 53レシピ! 紹介する山料理は、「調理用具も、食材も全部自分で担がなくてはならない」登山中でも、本当に簡単に作ることのできる実践的なもの。すべての料理が「3ステップ」であっという間に作ることができるのに、びっくりするほどおいしい!ご飯料理から、麺、パスタ、パン、おかず、おつまみ、デザートとジャンルに分けて料理を紹介。さらに自宅で仕込む手作り行動食など、ユニークなレシピも。レシピの紹介だけでなく、山向きの道具や食材の選び方をわかりやすく解説する章や、そのほかコラムも充実。登山をもっと楽しく盛り上げる山のご馳走を、ぜひお試しあれ!<目次>山料理の食材山料理の道具◆ごはん・餅きのこリゾット/ナスツナ丼/オクラとミョウガの冷汁/カニチーズリゾット/お手軽ルーロー飯/バターチキンカレー/タイ風ホタテ入り卵焼きライス/お揚げの卵とじ丼/もち餅シチュー/簡単ハワイア/ロコモコ丼◆麺アサリ煮麺/松山あげきつねうどん/京風あんかけうどん/卵と干しエビのあんかけ揚そば/焼きネギとアサリのあんかけかた焼きそば/春雨スープのニラ玉のせ/トマトチーズのビーフン/麻辣麺/肉味噌風角煮ラーメン/ソーセージタンメン◆パスタ簡単カチョエペペ/トマトと松の実のペンネ/アスパラベーコンパスタ/あっさりパスタスープ/トマトナスソースパスタ/スパイシーツナロール/ハムチーズサンド/柔らか和牛サンドイッチ/チキンサンドイッチ/生ハムとトマトのオープンサンド/サーモンクリームサンド/ベーコンとパンのソテーColumn ホットドリンク5種Column 海外遠征山料理◆おかず・おつまみソーセージとマッシュルームのガーリックソテー/サラミとドライトマトのソテー/ポテトベーコンオンエッグ/塩豚と豆の煮込み/牛肉とナスのトマト煮込み/厚揚げと春菊の煮びたし/豆乳マッシュルームスープ/アボカド大根チキン/キュウリとチーズのハム巻き◆デザートパンプティング/アップルクランブル/パイナップルパンケーキ/バナナチョコパフェ◆行動食簡単シリアルナッツバー/炒り玄米/お手軽黒糖蒸しパン/山の巻き寿司/黒糖ロール/ベビースターチーズ巻き/パワーナッツ/手作りビーフジャーキー
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  • いまから始める山スキー入門

  • 2017年01月20日発売
  • 著者: 山と溪谷社=編
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥836 [2021年8月4日 10:12時点]
  • ※この電子書籍は、固定型レイアウトです。リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。バックカントリースキーを楽しむための基本と実践をまとめた山スキー入門書。これから山スキーを始めたい方や初心者・初級者必読の一冊。ゲレンデスキーヤー、山ヤ系スキーヤーの方にもおススメ。雪山に登り、真っ白なフィールドを自由に滑る快感は、スキー本来の魅力そのもの。その反面、冬山の登山技術や気象、雪崩の知識、リスク対策など、覚えるべき技術や知識も、相応のレベルが要求されます。本書は、●雪山に登るための基本と実践 ●雪山を滑るための滑走技術とトレーニング方法 ●装備 ●リスク対策●フィールド情報など、バックカントリースキーを楽しむための基本と実践をまとめた、入門者必読の一冊です。
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  • 分県登山ガイド 27 兵庫県の山

  • 2019年05月17日発売
  • 著者: 加藤 芳樹
  • シリーズ: 分県登山ガイド
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥836 [2021年8月4日 10:12時点]
  • ※この電子書籍は、固定型レイアウトです。リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。ふるさとの山々を網羅した、大好評の分県登山ガイドシリーズ『兵庫県の山』。パワーアップして完全リニューアル! シリーズ累計200万部突破の大人気「山」ガイド。地元や郷里、馴染みの深いエリアや現在お住まいの都道府県の山々を楽しむことができます。地図が大きくなり、情報もより充実。コースタイムは往路、復路の二通りを記載。体力度は共通のグレーディング算出方法で全国を統一しましたので、よりわかり易く、より参照しやすくなりました。倍増した「チェックポイント」では、登下山口、分岐点などの重要ポイントを写真でご紹介。主要山岳については一筆書きでの1コースだけでなく、複数の登山道も網羅しています。魅力的な山頂展望写真も掲載しています。【主な紹介山岳・コース】六甲最高峰、摩耶山、菊水山・再度山、高取山、須磨アルプス、帝釈山、稚児ヶ墓山、雄岡山・雌岡山、能勢妙見山、大野山、大船山、有馬富士、羽束山、千丈寺山、大岩ヶ岳、大峰山(廃線跡)、中山連山、御岳・小金ヶ岳、白髪岳、虚空蔵山、三尾山、小野アルプス、飯盛山、高御位山、小富士山、善坊山・笠松山、書写山、とんがり山、新龍アルプス、雄鷹台山、三草山、白山・妙見山、向山連山、五台山、明神山、七種山、笠形山、千ヶ峰、雪彦山、段ヶ峰、後山・駒の尾山、氷ノ山、鉢伏山、扇ノ山、三室山、蘇武岳、東床ノ尾山、三川山、来日岳、観音山、諭鶴羽山、51コース
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  • 十大事故から読み解く 山岳遭難の傷痕

  • 2020年01月23日発売
  • 著者: 羽根田 治
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥842 [2021年8月4日 10:12時点]
  • 山岳遭難史に内包された「影」の部分に光を当てる。学校集団登山の事故や大学生の冬山合宿の大量遭難、中高年初心者の事故、ツアー登山の遭難事故など、記憶に残る重大事故は数多い。時代を反映したこれらの大事故は、近代登山の黎明期から歴史に刻まれてきたものの、避けがたいものとして看過されてきてもいる。すでに遠い過去のものとなりつつある山岳遭難事故を丹念に整理・発掘し、再度、検証する必要がある。本書では、戦前から最近の事故まで、10件の重大事故を検証する。時代を反映した日本の遭難事故を、時系列に振り返る貴重な記録である。1章 1913年の「聖職の碑」木曽駒ヶ岳集団登山事故2章 1930年の東京帝大の剱澤小屋雪崩事故 3章 1954年の富士山吉田大沢の大量雪崩事故4章 1955年の前穂高東壁で起きたナイロンザイル切断事故5章 1960年の谷川岳一ノ倉沢宙吊り事故6章 1963年の薬師岳愛知大学大量遭難事故7章 1967年の西穂独標で起きた高校生落雷遭難事故8章 1989年の立山で起きた中高年初心者の大量遭難事故9章 1994年の吾妻連峰スキー遭難事故10章 2009年のトムラウシ山ツアー登山事故■著者紹介羽根田 治(ハネダ オサム)1961年、埼玉県浦和市(現・さいたま市)生まれ。フリーライター。山岳遭難や登山技術に関する記事を、山岳雑誌や書籍で発表する一方、沖縄、自然、人物などをテーマに執筆活動を続けている。主な著書に『ドキュメント生還』、『空飛ぶ山岳警備隊』、『山でバテないテクニック』、『野外毒本』、『トムラウシ山遭難はなで起きたのか』(共著)、『山の遭難』など多数。近著に『人を襲うクマ』がある。2013年より長野県の山岳遭難防止アドバイザーを務める。
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  • すばらしい富士に出逢える! 富士山絶景撮影登山ガイド

  • 2019年06月17日発売
  • 著者: 渡邉 明博
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥792 [2021年8月4日 10:12時点]
  • ※この電子書籍は、固定型レイアウトです。リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。登って・眺めて・撮って・楽しむ!「日本一の絶景」に出逢えるガイドブック!首都圏には富士山が見える山が200以上あります。山登りの最中に、美しい富士山が眺められるだけでわくわくする気持ちになりますし、そんな富士山を撮影することができれば登山はもっともっと楽しいものとなるでしょう。本書は、低山フォトグラファーとして数多くの山岳写真作品を発表している著者が、季節や地域に応じて撮影した「富士山の絶景」を51作品収録。それぞれ、いつ、どこで、どのような条件でこの作品の富士山が眺められるのか、どうしたらこのように撮影ができるのかのポイントを、ていねいに解説しています。すばらしい富士山を見に行くための低山ハイキングガイドとしても、人に自慢できるような絶景富士の撮影ガイドとしても、かならず役立つ一冊です。【本書の特徴】・首都圏とその近郊から富士山が眺められる低山ハイクコースを51本収録・各コースは「富士山絶景」の美しい写真を見開き2Pで掲載・「富士山絶景」が見られるコースMAPとともに、掲載作品が撮られた日の撮影状況やデータを収録・富士山の絶景を撮るための写真撮影と登山のノウハウや大切なポイントを紹介・首都圏近郊の「富士山展望の山一覧表」など、富士山の望める山のデータを掲載
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  • 分県登山ガイド 4 秋田県の山

  • 2018年06月16日発売
  • 著者: 佐々木民秀
  • シリーズ: 分県登山ガイド
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥836 [2021年8月4日 10:12時点]
  • ※この電子書籍は、固定型レイアウトです。リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。ふるさとの山々を網羅した、大好評の分県登山ガイドシリーズ『秋田県の山』。パワーアップして完全リニューアル! シリーズ累計200万部突破の大人気「山」ガイド。地元や郷里、馴染みの深いエリアや現在お住まいの都道府県の山々を楽しむことができます。地図が大きくなり、情報もより充実。コースタイムは往路、復路の二通りを記載。体力度は共通のグレーディング算出方法で全国を統一しましたので、よりわかり易く、より参照しやすくなりました。倍増した「チェックポイント」では、登下山口、分岐点などの重要ポイントを写真でご紹介。主要山岳については一筆書きでの1コースだけでなく、複数の登山道も網羅しています。魅力的な山頂展望写真も掲載しています。【主な紹介山岳・コース】太平山・奥岳、太平山・前岳・中岳、筑紫森・岩谷山、馬場目岳、大石岳、大平山・高寺山、大平山(姫神山)、神宮寺岳・伊豆山、東光山 、将軍山、保呂羽山、三ツ森山、八塩山、森山、高岳山、房住山、七座山、男鹿三山(本山・真山)、二ツ森・母谷山、小岳、藤里駒ヶ岳・樺岱、田代岳、白地山、十和利山、羽保屋山、鳳凰山・秋葉山 、中岳・四角岳、五ノ宮岳、皮投岳、竜ヶ森、森吉山、八幡平、焼山、大深岳・畚岳、大白森・小白森山、乳頭山、秋田駒ヶ岳、貝吹岳・笹森山、薬師岳、和賀岳、白岩岳、真昼岳、女神山、御岳山・黒森山、南郷岳、真人山・金峰山、三森山・白木峠、焼石岳・南本内岳、雄長子内岳、東鳥海山、東山(上東山)、山伏岳、高松岳・子安岳、虎毛山、栗駒山・秣岳、神室山・前神室山、甑山(男甑・女甑)、丁岳、鳥海山、全59コース。
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  • 分県登山ガイド 25 京都府の山

  • 2017年03月24日発売
  • 著者: 木之下 繁/内田 嘉弘/大槻 雅弘
  • シリーズ: 分県登山ガイド
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥836 [2021年8月4日 10:12時点]
  • ※この電子書籍は、固定型レイアウトです。リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。ふるさとの山々を網羅した、大好評の分県登山ガイドシリーズ『京都府の山』。20年ぶりにパワーアップして完全リニューアル!シリーズ累計200万部突破の大人気「山」ガイド。地元や郷里、馴染みの深いエリアや現在お住まいの都道府県の山々を楽しむことができます。地図が大きくなり、情報もより充実。コースタイムは往路、復路の二通りを記載。体力度は共通のグレーディング算出方法で全国を統一しましたので、よりわかり易く、より参照しやすくなりました。倍増した「チェックポイント」では、登下山口、分岐点などの重要ポイントを写真でご紹介。主要山岳については一筆書きでの1コースだけでなく、複数の登山道も網羅しています。魅力的な山頂展望写真も掲載しています。主な紹介山岳・コース:佐遅ヶ尾山、権現山、太鼓山、金剛童子山、高山、鼓ヶ岳、磯砂山、高竜寺ヶ岳、大江山、三岳山、由良ヶ岳、多禰寺山、青葉山、養老山・三国岳、弥仙山・君尾山、鬼ヶ城、鹿倉山、三峠山、長老ヶ岳、頭巾山、八ヶ峰、三国岳、芦生トロッコ道、小野村割岳、品谷山、桑谷山、峰床山、皆子山、雲取山、桟敷ヶ岳、天童山・飯森山、魚谷山、貴船山、半国高山、天ヶ岳、地蔵山、胎金寺山、半国山、行者山、牛松山、大尾山、比叡山、金比羅山、十三石山、沢山、愛宕山、大文字山、音羽山、ポンポン山・釈迦堂、天王山、大峰山、鷲峰山、三上山、笠置山など全58コース。
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  • 山登りABC 単独行のTIPS100

  • 2014年04月25日発売
  • 著者: ワンダーフォーゲル編集部
  • シリーズ: 山登りABC
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥440 [2021年8月4日 10:12時点]
  • ひとりで登山を始めるときや、初めての単独行では、さまざまな不安を感じるものです。そうした不安を解消するためのTIPSが詰まった一冊です。登山のプロが単独行の際に実践しているちょっとした工夫やテクニック。それらは、豊富な経験に裏打ちされた「使える小技」そのものです。本書ではワンダーフォーゲル編集部が厳選した100の単独行のTIPSをご用意。山行計画作りからトレーニング、登山中、下山後の用具メンテナンスや体のケアまで、ソロの山歩きをするために知っておきたいテクニックを紹介します。
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  • 入門&ガイド 沢登り

  • 2016年04月16日発売
  • 著者: 手嶋 亨/童人トマの風
  • シリーズ: 入門&ガイド
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥871 [2021年8月4日 10:12時点]
  • ※この電子書籍は、固定型レイアウトです。リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。入門者に必要な初級から中級レベルの技術・知識を豊富な図解でわかりやすく解説、コースガイドは、長期にわたって活用できる充実した本数を掲載。「沢登りを始めたい」「沢登りの技術をもっと身につけたい」という入門者のニーズと、「具体的なコースを知りたい」というウォンツを一冊にまとめました。「学ぶこと」と「登ること」が直結した本書は、入門者にとって、合理的で効率的なベスト沢登りブックとなっています。
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  • ヤマケイアルペンガイド 北アルプス 剱・立山連峰

  • 2019年05月17日発売
  • 著者: 星野 秀樹
  • シリーズ: ヤマケイアルペンガイド
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥924 [2021年8月4日 10:12時点]
  • ※この電子書籍は、固定型レイアウトです。リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。登山ガイドブックの大定番、「ヤマケイアルペンガイド」シリーズが大幅リニューアル!北アルプス 剱・立山連峰の一般登山コースを対象とした登山ガイドブックです。抜群の見やすさと使いやすさに、大きくアップグレード。各エリアのコースマップが掲載された別冊付録「アルペンガイド 登山地図帳」を取り外して山へも持ち出せます。※別冊付録は最終ページよりご覧になれます。【ヤマケイアルペンガイドの魅力】1エリア内の全コースを網羅2ガイド本文による詳細なコース紹介3豊富な情報で見やすい地図4コースの特徴を伝える美しい写真5地図帳だけ山に持ち出せて便利登山計画に必携の「ヤマケイアルペンガイド」シリーズ、全13エリア続々刊行!【紹介コース】■立山コース1:立山・雄山(サブコース:浄土山から雄山へ)コース2:立山三山/別山・立山・浄土山(サブコース:大走りコースを下る)コース3:立山三山/内蔵助平コースコース4:室堂散策(サブコース:室堂平から弥陀ヶ原へ、美松坂コース、弥陀ヶ原から称名滝へ、弥陀ヶ原から立山駅へ)コース5:大日三山/奥大日岳・中大日岳・大日岳■剱岳コース6:剱岳/別山尾根コース7:剱岳/早月尾根コース8:仙人池/剱沢・阿曽原温泉(サブコース:池の平小屋から池ノ平山を往復、バリエーション:小窓・三ノ窓、長次郎谷・平蔵谷)コース9:下ノ廊下/S字峡・十字峡・白竜峡■黒部源流の山コース10:薬師岳/太郎兵衛平コース11:薬師岳/五色ヶ原・越中沢岳(サブコース:五色ヶ原から黒部ダム湖へ下る)コース12:雲ノ平/三俣蓮華岳・双六岳(サブコース:祖父岳を経てワリモ北分岐へ)コース13:高天原/雲ノ平・太郎兵衛平コース14:読売新道/鷲羽岳・水晶岳・赤牛岳コース15:黒部五郎岳/双六岳・三俣蓮華岳・北ノ俣岳(サブコース:飛越新道を登り北ノ俣岳へ)■北方稜線と馬場島周辺の山コース16:赤谷山コース17:猫又山・大猫山コース18:クズバ山(サブコース:中山)コース19:毛勝山(サブコース:残雪期の阿部木谷)コース20:僧ヶ岳・駒ヶ岳(サブコース:東又谷から僧ヶ岳へ)
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  • 分県登山ガイド 19 福井県の山

  • 2019年03月20日発売
  • 著者: 日本山岳会福井支部
  • シリーズ: 分県登山ガイド
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥836 [2021年8月4日 10:12時点]
  • ※この電子書籍は、固定型レイアウトです。リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。ふるさとの山々を網羅した、大好評の分県登山ガイドシリーズ『福井県の山』。パワーアップして完全リニューアル! シリーズ累計200万部突破の大人気「山」ガイド。地元や郷里、馴染みの深いエリアや現在お住まいの都道府県の山々を楽しむことができます。地図が大きくなり、情報もより充実。コースタイムは往路、復路の二通りを記載。体力度は共通のグレーディング算出方法で全国を統一しましたので、よりわかり易く、より参照しやすくなりました。倍増した「チェックポイント」では、登下山口、分岐点などの重要ポイントを写真でご紹介。主要山岳については一筆書きでの1コースだけでなく、複数の登山道も網羅しています。魅力的な山頂展望写真も掲載しています。【主な紹介山岳・コース】荒島岳、鷲鞍岳、平家岳、銀杏峰、姥ヶ岳、能郷白山、冠山、金草岳、丈競山・浄法寺山、剱ヶ岳、火燈山・小倉谷山、鷲ヶ岳、越前大日山(越前甲山)、取立山、大長山・赤兎山、三ノ峰・刈込池、経ヶ岳・法恩寺山、大師山、保田経ヶ岳、大佛寺山、吉野ヶ岳、一乗城山、飯降山、文珠山・橋立山、三里山、下市山、権現山、越知山・六所山、三床山、鬼ヶ岳、日野山、野見ヶ岳、ホノケ山、杣山、藤倉山・鍋倉山、夜叉ヶ池山、蠑螺ヶ岳・西方ヶ岳、岩篭山、三国山・赤坂山、野坂岳、御嶽山、大谷山、雲谷山、大御影山、三十三間山、千石山、駒ヶ岳、百里ヶ岳、田ヶ岳、飯盛山、八ヶ峰、頭巾山、三国岳、青葉山、計54コース。
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  • ウルトラライトハイカー

  • 2013年08月18日発売
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥660 [2021年8月4日 10:12時点]
  • ※この電子書籍は、固定レイアウトです。リフロー型と異なりビューア機能が制限されます。ウルトラライトハイキングを日本で実践!>10組のハイカーが、それぞれに持っている考え方やこだわり「ハイカーディレクション」をもとに、実際に歩いたときの装備と使い方の工夫を紹介。10組の実例を知ることで、あなたの「ハイカーディレクション」をみつけて、ムリせず、自分のやり方でウルトラライトハイキングを実践してみませんか?夏の北アルプスや秋の信越トレイル、雪の大菩薩などに挑戦!
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  • テントで山に登ってみよう

  • 2014年03月14日発売
  • 著者: 宮川 哲
  • シリーズ: ヤマケイ山学選書
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥419 [2021年8月4日 10:12時点]
  • 山登りを始めたなら、いつかはテントで山に登ってみたいもの。でも、山小屋泊まりとは異なって、装備も増えるし、テント設営から食事作りまで、全部、自分たちでやらなくてはならないからたいへんそう、と二の足を踏んでいる人がたくさんいます。本書は、そんな悩めるテント山行入門者がぶち当たる基本&疑問に簡潔に応える最良のテント泊入門書です。著者の宮川哲は、数々の登山・アウトドア雑誌の編集に関わってきた経験から、入門者の泣き所がよくわかり、体験的に積み重ねてきた、著者ならではの工夫や裏技も、ふんだんに盛り込まれています。テント山行を始めたい、そんな人は、まず本書を開くことから始めましょう。
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  • 学べる!山歩きの地図読み

  • 2017年02月04日発売
  • 著者: 佐々木 亨
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥660 [2021年8月4日 10:12時点]
  • ※この電子書籍は、固定型レイアウトです。リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。「地図読みは約束事が多くて、難しそう…」そんな、はじめの一歩の不安を取り除き、地図読みに慣れるためのこの1冊。写真や図版を多用し、基礎知識をわかりやすく解説しています。内容を6章に分け、少しずつステップアップしながら読図がわかります。専門用語も分かりやすく説明。弊社企画「ヤマケイカルチャークラブ」の講座とも連動していますので、本を見るのが先か、体で覚えるのが先かという点も体感することが可能です。<目次>第1章 さあ、地図を持って山へ行こう第2章 地形図の約束事を知っておこう第3章 地図読みのカギ、等高線を理解しよう第4章 コンパスを使ってみよう第5章 地形図を読みこなそう第6章 地図読み力を磨こう!実践ドリル[コラム]・雨に強く、メモも書き込める山歩きの地形図携行アイディア・地図読み力がアップする山歩きの記録のすすめ・山の地形とコンパスの使い方を身振り手振りで覚える※ご注意この電子書籍には、縮尺を記載した地形図を多数収録しております。電子書籍版ではお使いの端末や表示倍率によって、記載されている縮尺どおりの表示とならないことがあります。また、第6章「地図読み力を磨こう!実践ドリル」では、縮尺どおりの記述とならないため、正しくご使用いただくことができません。
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  • 治す!山の膝痛 膝の不安を解消する7つの知恵

  • 2017年10月19日発売
  • 著者: 小林 哲士
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥660 [2021年8月4日 10:12時点]
  • 膝痛治療のプロである整形外科医が、登山者の悩み「膝痛」の症状を診断、予防法や対処法を伝授。登山者のための膝痛対策本。長時間の山歩きを続けると膝がギシギシ痛くなる、下り道で膝痛がでるんじゃないかと思うと不安で山が怖い…。登山を長く続けていくと、どこかで一度は遭遇するのが膝の痛みや膝痛への不安。特に筋力が目立って衰え始める中高年登山者にとっては、「好きな山登りがつらくなる」たいへん切実な悩みと言えるでしょう。日本山岳会医療委員会が主催する講座で「登山者にとっての膝痛対策」の講師を務めた膝痛治療のプロの整形外科医が、登山者それぞれによって異なる膝痛症状を診断。山で膝が痛くならないようにするための予防法や膝痛への対処法などを7章に分けて伝授。あなたの膝への不安を解消し、いつまでも楽しく安全な山登りが続けられるように導きます。■内容1 膝痛はなぜ起こるのか2 膝痛タイプ別・対処法3 膝痛になりにくい体を作る (1)ストレッチ4 膝痛になりにくい体を作る (2)筋トレ5 膝に負担をかけない歩行術6 膝を守るためにできること7 もし登山中に膝痛になったら
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  • 分県登山ガイド 22 愛知県の山

  • 2017年06月23日発売
  • 著者: 西山 秀夫
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥836 [2021年8月4日 10:12時点]
  • ※この電子書籍は、固定型レイアウトです。リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。ふるさとの山々を網羅した、大好評の分県登山ガイドシリーズ『愛知県の山』。20年ぶりにパワーアップして完全リニューアル!シリーズ累計200万部突破の大人気「山」ガイド。地元や郷里、馴染みの深いエリアや現在お住まいの都道府県の山々を楽しむことができます。地図が大きくなり、情報もより充実。コースタイムは往路、復路の二通りを記載。体力度は共通のグレーディング算出方法で全国を統一しましたので、よりわかり易く、より参照しやすくなりました。倍増した「チェックポイント」では、登下山口、分岐点などの重要ポイントを写真でご紹介。主要山岳については一筆書きでの1コースだけでなく、複数の登山道も網羅しています。魅力的な山頂展望写真も掲載しています。主な紹介山岳・コース:八嶽山日本ヶ塚山茶臼山・萩太郎山天狗棚・1200高地夏焼城ヶ山岩伏山碁盤石山白鳥山大峠御園富士・神野山三国山丸山鹿島山・大鈴山・平山明神山岩小谷山鞍掛山古戸山御殿山岩岳鳶ノ巣山寒狭山寧比曽岳・筈ヶ岳出来山笹頭山竜頭山三ツ瀬明神山宇連山・棚山彦坊山御岳山鳳来寺山本宮山くらがり渓谷京ヶ峰・音羽富士雨生山・金山富幕山吉祥山石巻山・神石山宮路山・五井山衣笠山・滝頭山大山佐久島富士三ヶ根山風頭山・大日山黍生・猿投山西山(曽良山)岩巣山東谷山道樹山・大谷山・弥勒山尾張本宮山・尾張富士八曽山継鹿尾山など全52コース。
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  • 山用具の基本

  • 2014年08月12日発売
  • シリーズ: 山登りABC
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥440 [2021年8月4日 10:12時点]
  • ※この電子書籍は、固定型レイアウトです。 リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。 山道具の基礎知識や最新道具をコンパクトに解説しています。山登りに必要な登山道具を選ぶ、購入する際の基礎知識を初心者向けにわかりやすく紹介。用具編では、登山靴・バックパック・テント・シュラフ・マット・ヘッドランプ・ストックなど、日帰りから山小屋泊&テント泊などを想定した基本装備を、ウェア編では、レインウェア・インサレーションウェア・機能性タイツ・アンダーウェア・パンツなど、無積雪期に着用するウェア類の機能や商品を、雪山装備編では、雪山装備一式と小物などを紹介しています。巻末には、便利な"山岳用具辞典"がついています。
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  • 山岳写真大全

  • 2016年09月23日発売
  • 著者: 中西 俊明
  • シリーズ: 山岳大全シリーズ
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥968 [2021年8月4日 10:12時点]
  • ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、自書の参照、引用などの機能が使用できません。※この電子書籍は、山と溪谷社が2011年12月に発行した『山岳写真大全』初版第1刷を底本として電子化したものです。美しい山の写真を撮りたい! そんな山岳写真入門者・愛好者待望の基本図書が、ついに電子化。『山と溪谷』などで活躍する山岳写真家・中西俊明氏が、そのノウハウとテクニックを全投入。豊富なカラー作例で、視覚的に理解が進みます。進展著しいデジタル写真に対応して、カメラの選び方から、撮影法、撮影後の補正や管理まで解説しています。巻末には、登山の基本と絶品の極上の撮影コースも紹介しています。この一冊で、どんな人も、納得のいく、思い通りの山岳写真が撮れるようになります。
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  • 新 全図解 クライミングテクニック

  • 2015年11月20日発売
  • 著者: 堤 信夫
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥792 [2021年8月4日 10:12時点]
  • ※この電子書籍は、固定型レイアウトです。リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。クライミングの基本技術を、カラビナやクイックドロー、ハーネスを始めとした用具の種類から、セット方法、危急時の脱出方法まで、図版を多用し解説した技術書です。入門者から中・上級者まで使える豊富なヒントに溢れた待望の書!第一章クライミングの用具(カラビナの種類、クイックドローの使い方、ハーネスの正しいつけ方、ディジーチェーン、デバイスカムとギアラック)第二章確保支点のセット(アンカーの取り方、固定分散と流動分散、スリングの長さ調節のやり方)第三章確保第四章登高・下降第五章自己脱出(引き上げ、自己脱出からのロワーダウン、転落者の引き寄せ方)
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  • 南谷真鈴 冒険の書

  • 2016年12月09日発売
  • 著者: 南谷 真鈴
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥528 [2021年8月4日 10:12時点]
  • 日本人最年少でのエベレスト登頂、七大陸最高峰登頂を達成、そして、南極・北極・世界最高峰三極点到達をめざしている19歳の現役女子大学生、南谷真鈴さん。幼少時から海外で生活するなかで山が好きになったという南谷さん。英語、中国語も堪能なトライリンガルの彼女は、今夏、七大陸最高峰を見事に成し遂げ、新たな冒険へのチャレンジをめざしています。南谷さんが、エベレストをめざし、さらに冒険への道を志すことになった思いや彼女の行動力の源泉はどこにあるのか。山での経験・体験談と、そのときの豊富な写真を交えながらお伝えします。まだ10代の南谷さんの並はずれた行動力やチャレンジスピリットは、同世代の若者のみならず、冒険とは無縁な山好き・自然好きの女性にも勇気を与えることでしょう。<内容>七大陸最高峰踏破までの記録/FOOTSTEPSエベレストとセブンサミッツをめざすまで/BACKGROUND1アコンカグア/ACONCAGUA2キリマンジャロ/KILIMANJARO3ビンソンマシフと南極点/VINSON MASSIF4カルステンツピラミッド/CARSTENSZ PYRAMID5エルブルース/ELBRUSインタビュー/INTERVIEWいつ死ぬかなんてわからない。後悔するような生き方はしたくない。阿弥陀岳・マナスルの経験から命をめぐって想うこと6エベレスト/EVEREST7デナリ/DENALIこれからのこと/HEREAFTER英訳/ENGLISH VERSION※電子版では日本語パートに続けて英文パートを掲載しているため、英文書籍としてはページ送りが逆となります。
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  • 分県登山ガイド 32 岡山県の山

  • 2019年03月20日発売
  • 著者: 黒瀬 大亮
  • シリーズ: 分県登山ガイド
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥836 [2021年8月4日 10:12時点]
  • ※この電子書籍は、固定型レイアウトです。リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。ふるさとの山々を網羅した、大好評の分県登山ガイドシリーズ『岡山県の山』。パワーアップして完全リニューアル! シリーズ累計200万部突破の大人気「山」ガイド。地元や郷里、馴染みの深いエリアや現在お住まいの都道府県の山々を楽しむことができます。地図が大きくなり、情報もより充実。コースタイムは往路、復路の二通りを記載。体力度は共通のグレーディング算出方法で全国を統一しましたので、よりわかり易く、より参照しやすくなりました。倍増した「チェックポイント」では、登下山口、分岐点などの重要ポイントを写真でご紹介。主要山岳については一筆書きでの1コースだけでなく、複数の登山道も網羅しています。魅力的な山頂展望写真も掲載しています。【主な紹介山岳・コース】蒜山1全山縦走、蒜山2上蒜山、蒜山3中蒜山、蒜山4下蒜山、皆ヶ山、三平山、朝鍋鷲ヶ山・金ヶ谷山・毛無山1、毛無山2、星山、櫃ヶ山、三坂山、空山・富栄山、津黒山、県立自然公園、人形仙、三ヶ上、花知ヶ仙、三十人ヶ仙・天狗岩、角ヶ仙、泉山、黒沢山、矢筈山、山形仙、広戸仙・滝山・那岐山1、那岐山2、駒の尾山、船木山・後山、剣山、花見山、雄山・雌山、天銀山、大佐山、三国山、天神山、祇園山、木野山、八塔寺山、佐伯天神山、神ノ上山・和気富士、本宮高倉山、鬼ノ城山、天狗山、熊山、龍ノ口山、操山、福山、阿部山・竹林寺山・遙照山、御嶽山、金甲山・怒塚山、十禅寺山、王子が岳、常山、全52コース。
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  • メスティン自動レシピ

  • 2019年07月16日発売
  • 著者: メスティン愛好会
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥572 [2021年8月4日 10:12時点]
  • ※この電子書籍は、固定型レイアウトです。リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。万能クッカーに着火して待つだけのほったらかしレシピ集!メスティンはスウェーデンのアウトドアブランド「トランギア」製のアルミ鍋。日本でいう「飯盒」にあたるメスティンは、キャンプや登山での使用はもとより、普段使いもできる安くて丈夫で使い勝手のいい万能調理器具。焼く、煮る、炊く、蒸すはもちろん、メスティンならではの調理方法がある。それが「自動調理」だ。米と水を入れてフタをし、固形燃料に着火。調理手順はこれだけ。火が消えたらおいしいご飯のできあがりだ。ご飯だけではなく、おかずやデザートなどの「自動レシピ」を集めたのが、この1冊。フタの上に缶詰めを載せて温める、シェラカップを重ねて目玉焼きなどの小技も網羅。家の中でも外でもメスティンを使いこなす「ほったらかしレシピ」をお試しあれ。●「炊く」ピラフ/さつまいもごはん/明太子飯/ブタ丼/鶏飯炊き込みチャーハン/ケイジャンジャンバラヤ風炊き込み飯/メキシカンピラフ/中華粥●「煮る」ソーセージストロガノフ/トマトリゾット/マカロニスープ/バナナのホットチェー/自家製ジンジャーエールの素/ハーブレモネードの素/りんごジャム/ほうれん草ペンネ/バッファローチキン/白菜のグラタン/コンソメオニオン/ラタトゥイユ鮭と茸のフリカッセ/海鮮ポトフ/酸辣湯●「蒸す」ビックしゅうまい/チーズフォンデュ/蒸しアボカド/ニンジンと生ハムのスイートサラダ●「焼く・炒める」サーモンプティング/ステーキサンドグリル/グリルカリフラワーのクスクスサラダ/フリッタータ/ハーブとオリーブのケークサレ/ガーリックシュリンプ/タルトタタン/チョコチップバナナケーキ/餃子/りんごのキャメルマシュマロメルトクリームパン
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  • 分県登山ガイド 18 石川県の山

  • 2018年08月13日発売
  • 著者: 金沢ふるさと愛山会
  • シリーズ: 分県登山ガイド
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥836 [2021年8月4日 10:12時点]
  • ※この電子書籍は、固定型レイアウトです。リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。ふるさとの山々を網羅した、大好評の分県登山ガイドシリーズ『石川県の山』。パワーアップして完全リニューアル! シリーズ累計200万部突破の大人気「山」ガイド。地元や郷里、馴染みの深いエリアや現在お住まいの都道府県の山々を楽しむことができます。地図が大きくなり、情報もより充実。コースタイムは往路、復路の二通りを記載。体力度は共通のグレーディング算出方法で全国を統一しましたので、よりわかり易く、より参照しやすくなりました。倍増した「チェックポイント」では、登下山口、分岐点などの重要ポイントを写真でご紹介。主要山岳については一筆書きでの1コースだけでなく、複数の登山道も網羅しています。魅力的な山頂展望写真も掲載しています。【主な紹介山岳・コース】白山1御前ヶ峰、白山2別山、白山3白山釈迦岳、指尾山、猪鼻山、赤兎山・大長山、長倉山、おまえ山、大嵐山、鳴谷山、笈山・オンソリ山、医王山1奥医王山、医王山2白兀山、箱屋谷山、戸室山・キゴ山、奥獅子吼山、高尾山・吉次山、順尾山・大倉山、倉ヶ岳、口三方岳、鞍掛山、三童子山、大日山1真砂・小大日コース、大日山2新保コース、動山1(サブとして縦走コース)、蓮如山・鷹落山、富士写ヶ岳A・B、大岳山、虚空蔵山、遊泉寺砂山、遣水観音山、高野山・揚原山、岩倉観音山、大倉岳、茶臼山・清水山、おくりび山、粟津岳山、奥城山、兜山、鈴ヶ岳、蟹ノ目山、寺尾観音山、県民の森・深谷山、菅倉山、高倉山、水無山、岩倉山、猿山、石動山、末森山、七尾城山、宝達山、全52コース。
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  • 分県登山ガイド 16 新潟県の山

  • 2018年10月17日発売
  • 著者: 陶山聡/石倉敏之
  • シリーズ: 分県登山ガイド
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥836 [2021年8月4日 10:12時点]
  • ※この電子書籍は、固定型レイアウトです。リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。ふるさとの山々を網羅した、大好評の分県登山ガイドシリーズ『新潟県の山』。パワーアップして完全リニューアル! シリーズ累計200万部突破の大人気「山」ガイド。地元や郷里、馴染みの深いエリアや現在お住まいの都道府県の山々を楽しむことができます。地図が大きくなり、情報もより充実。コースタイムは往路、復路の二通りを記載。体力度は共通のグレーディング算出方法で全国を統一しましたので、よりわかり易く、より参照しやすくなりました。倍増した「チェックポイント」では、登下山口、分岐点などの重要ポイントを写真でご紹介。主要山岳については一筆書きでの1コースだけでなく、複数の登山道も網羅しています。魅力的な山頂展望写真も掲載しています。【主な紹介山岳・コース】妙高山、火打山、金山、雨飾山、駒ヶ岳、戸倉山、白鳥山、栂海新道、黒姫山、青田南葉山、鉾ヶ岳・権現岳、黒倉山・鍋倉山、菱ヶ岳、米山、刈羽黒姫山、苗場山1祓川コース、苗場山2赤湯・赤倉山周回コース、苗場山3見倉・小松原コース、小松原湿原・日陰山、稲包山、平標山・仙ノ倉山、万太郎山、茂倉岳、大源太山・七ツ小屋山、飯士山、巻機山、金城山、高倉山、八海山1ロープウェイコース、八海山2大崎口・大倉口、越後駒ヶ岳、荒沢岳、丹後山・中ノ岳、平ヶ岳、未丈ヶ岳、唐松山、権現堂山、浅草岳、鋸山、守門岳、粟ヶ岳、金北山、金剛山、角田山、弥彦山、御神楽岳、越後白山、大蔵山・菅名岳、菱ヶ岳・五頭山、松平山、蒜場山、焼峰山、朳差岳1東俣コース、朳差岳2足ノ松尾根コース、飯豊連峰、二王子岳、風倉山、櫛形山・鳥坂山、高坪山、朴坂山、光兎山、鷲ヶ巣山、新保岳、日本国、全64コース。Amazonで購入
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  • 山登りABC 地図読み

  • 2014年09月26日発売
  • 著者: 平塚 晶人
  • シリーズ: 山登りABC
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥440 [2021年8月4日 10:12時点]
  • ※この電子書籍は、固定型レイアウトです。リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。登山初心者がもっとも必要性を感じながらも、なかなか身につけられないのが読図技術。登山者のための地形図の読み方を伝授する平塚晶人さんが、知識ゼロから理解できる地図読み方法を解説します。登山者の現状を踏まえて、登山地図の代名詞「山と高原地図」(昭文社)の使いこなしと、国土地理院の2万5000分の1地形図の活用術、コンパスの使い方の基本をわかりやすく解説します。
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  • もう山でバテない!インターバル速歩の威力

  • 2017年03月17日発売
  • 著者: 能勢 博
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥528 [2021年8月4日 10:12時点]
  • バテない!楽に長く登れる!疲れを残さない!登山医療の専門家が初めて著す、とっておきの山の歩き方とトレーニング法。インターバル速歩トレーニングを提唱する、信州大学大学院教授の能勢博さんがわかりやすく伝授します。大学山岳部出身、山岳医療の専門家でもある著者自らの体験を元にバテない歩き方、登山について多くのうんちくをご披露。山でバテない歩き方を身につけると、健康寿命が延びてくれる。登山+1日5分の速歩で、100歳まで健康に生きる事ができる。内容山登りに必要な基礎知識山登りに必要な基礎体力3 .山を歩くときのポイント山で役立つ筋トレウォーキング山で注意すべきところ平地でのトレーニングにチャレンジ山を安全に楽しむために100歳まで健康に生きる
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  • 大きな地図で見やすいガイド 北アルプス南部

  • 2015年07月17日発売
  • 著者: 山と溪谷社編
  • シリーズ: 大きな地図で見やすいガイド
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥572 [2021年8月4日 10:12時点]
  • ※この電子書籍は、固定型レイアウトです。リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。見やすい!わかりやすい!登山ビギナー向きガイドブックの決定版!初心者でも登れる山はないかな?コース上に岩場が出てこないか不安。花や紅葉のベストシーズンが知りたい。そんな疑問や悩みのすべてが解決する、「見やすさ、わかりやすさ」にこだわったガイドブックです。大きな地図には、山岳カメラマンや山岳ライターが実際に歩いて集めた情報がぎっしり。危険箇所、見どころなどが一目でわかります。ビギナー向きに厳選したコースのなかでも、「まったくの初心者でも大丈夫」なコースにはビギナーマーク、「岩場が多いから注意!」というコースには危険マークが記されているので、好みに合わせたコース選びができます。自分のレベルに合わせてコースを選び、ベストシーズンに出かけることが可能です。※電子版には紙版付録「エリア全図」はつきません。●北アルプス南部:槍・穂高連峰、常念山脈、黒部五郎岳、乗鞍岳涸沢北穂高岳奥穂高岳〜前穂高岳〜岳沢西穂高岳(新穂高温泉往復)西穂高岳(上高地往復)焼岳徳本峠霞沢岳槍ヶ岳(槍沢)天狗原槍ヶ岳(槍沢)槍の穂先攻略法槍ヶ岳(飛騨沢)大キレット攻略法表銀座槍ヶ岳(西鎌尾根)蝶ヶ岳(横尾〜長塀尾根)常念岳蝶ヶ岳・常念岳燕岳笠ヶ岳双六岳黒部五郎岳乗鞍岳
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  • ヤマケイアルペンガイド 八ヶ岳

  • 2019年04月17日発売
  • 著者: 佐々木 亨
  • シリーズ: ヤマケイアルペンガイド
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥880 [2021年8月4日 10:12時点]
  • ※この電子書籍は、固定型レイアウトです。リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。登山ガイドブックの大定番、「ヤマケイアルペンガイド」シリーズが大幅リニューアル!八ヶ岳の一般登山コースを対象とした登山ガイドブックです。抜群の見やすさと使いやすさに、大きくアップグレード。各エリアのコースマップが掲載された別冊付録「アルペンガイド 登山地図帳」が巻末に収録。※別冊付録は最終ページよりご覧になれます。【ヤマケイアルペンガイドの魅力】1エリア内の全コースを網羅2ガイド本文による詳細なコース紹介3豊富な情報で見やすい地図4コースの特徴を伝える美しい写真登山計画に必携の「ヤマケイアルペンガイド」シリーズ、全13エリア続々刊行!【紹介コース】■南八ヶ岳コース1:赤岳阿弥陀岳(サブコース:阿弥陀岳から御小屋尾根を下山)コース2:赤岳横岳・硫黄岳(サブコース:杣添尾根から横岳へ)コース3:赤岳県界尾根・真教寺尾根コース4:硫黄岳峰ノ松目コース5:編笠山権現岳コース6:西岳編笠山コース7:権現岳赤岳■北八ヶ岳コース8:天狗岳高見石(サブコース:西尾根から天狗岳へ)コース9:天狗岳みどり池・本沢温泉(サブコース:白砂新道から天狗岳へ)コース10:にゅう白駒池(サブコース:八千穂高原から剣ヶ峯・白駒池へ、麦草峠から雨池・八柱山へ、麦草峠から狭霧苑地・渋ノ湯へ)コース11:縞枯山茶臼山コース12:北横岳双子池・雨池(サブコース:山頂駅から三ツ岳・大岳へ)コース13:蓼科山(サブコース:竜源橋から蓼科山へ)■積雪期コース14:山頂駅から北横岳へコース15:渋ノ湯から天狗岳へコース16:美濃戸口から赤岳へ
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  • ヤマケイ山学選書 病気に負けない健康登山

  • 2016年06月24日発売
  • 著者: 齋藤 繁
  • シリーズ: ヤマケイ山学選書
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥419 [2021年8月4日 10:12時点]
  • 群馬大学医学部付属病院集中治療部部長の現役ドクターが わかりやすく解説する「賢い登山」。現在の登山者の実態と問題点からはじまり、外傷、疾病など 実際に診療したケースを紹介。続いて登山の前日、登山口、登り始め、休憩、稜線、食事と行動食、 宿泊、下山後と登山行為に沿って、健康、医療の視点から解説します。
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  • 源流テンカラ

  • 2016年02月19日発売
  • 著者: 高桑 信一
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥1,056 [2021年8月4日 10:12時点]
  • ※この電子書籍は、固定型レイアウトです。リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。「沢登りと釣りの融合を求めて」。著者・高桑信一が、東北や上信越、北・南アルプスの渓を旅した紀行文12本と、これまで遡った渓の釣り場案内43本を加えた、沢登りと源流釣り愛好者に贈る価値ある一冊。北海道/クワウンナイ川岩手県/大深沢、葛根田川秋田県/堀内沢マンダノ沢山形県/立谷川、八久和川宮城県/大行沢福島県/中津川本流、蒲生川大白沢、大幽沢東ノ沢、袖沢本流御神楽沢新潟県/内ノ倉川七滝沢、早出川支流中杉川・広倉沢・夕沢・杉川アカシガラ沢・大底川・仙見川赤倉川、五十嵐川光来出川・大川・砥沢川上流、大谷川鎌倉沢群馬県/利根川支流小穂口沢・楢俣川本流・ナルミズ沢、泙川源流埼玉県/滝川本谷、入川真ノ沢長野県/三峰川本流、島々谷川南沢、高瀬川湯俣川富山県/黒部川東沢谷・赤木沢・源流
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  • ヤマケイ山学選書 山歩きはなぜ体にいいのか

  • 2016年09月23日発売
  • 著者: 柏 澄子
  • シリーズ: ヤマケイ山学選書
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥419 [2021年8月4日 10:12時点]
  • ※この電子書籍は、固定型レイアウトです。リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。※この電子書籍は、山と溪谷社が2012年4月に発行した『ヤマケイ山学選書 山歩きはなぜ体にいいのか』初版第3刷を底本とし、スキャンして電子化したものです。「山歩きは健康にいい」と思っていても、実際にどんな効果があるのでしょう?カラダにもココロにも効く山歩き。それがなぜなのか、科学的な根拠や登山者の経験などを通じて明らかにしていきます。知れば知るほど山が楽しくなる情報を一挙公開! 友達を山に誘うのにも便利な知識が満載です。<目次・内容>心と体を見つめ直そう 都会の生活で疲れた私たちの体 運動不足が老化を早める 脳に負担を強いる情報過多社会 自然が与えてくれる本当の「癒やし」山歩きで健康な体を手に入れる 山歩きは全身運動 筋力アップで疲れにくい体に スタイルがよくなり、美脚効果も 新陳代謝を促し、内面から美しく 正しい姿勢で歩けば腰痛も改善 血行がよくなり肩こりも解消 無理しなければヒザ痛も恐くない病気の予防につながる山歩き 病気を進行させる食生活や運動不足 メタボリックシンドロームを予防 有酸素運動で内臓脂肪を燃焼 心肺機能が高まり血圧低下 全身運動で糖尿病を改善 適度な運動と日光浴で骨粗しょう症予防 森林浴が免疫力を向上させ健康体質に 抗がんタンパク質を増加させる森林パワー 下山後の温泉でさらにリフレッシュ 山歩きをきっかけに生活習慣を変えよう 世界の長寿村と登山の関係 高地トレーニングの効果“脳トレ”効果もある山歩き 哲人や科学者も歩きながら考えていた 有酸素運動で脳が活性化 地図読みや状況判断、山歩きで脳を刺激 自然体験の“脳トレ”効果を実証 疲労がもたらす快眠が脳をリセットストレス解消で心も健やか 体を動かすと心もほぐれる山歩きの効果 転地効果でリラックス 登山が生み出す前向きな心 登頂の達成感が心を開放する 出会いとつながりが活力を生む 「次はあの山へ」という目標が励みに 山歩きで病気を克服 「クオリティ・オブ・ライフ」を高める山歩き体によい山歩きを実現するために 無理は禁物。身の丈に合った山を選ぼう ウォーミングアップはしっかりと 疲労による集中力低下が事故を招く 水分とエネルギー補給が健康登山のカギ 危険な山の紫外線。日焼け対策は万全に 高山病対策は「ゆっくり、焦らない」が基本 アフターケアも万全に 決め手は日ごろのトレーニング 継続が力。1ヶ月に1回の登山を続けよう 登山内容に合った装備選びで快適・安全に 定期健診で安心して登山を楽しもう
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  • ヤマケイ山学選書 元気のでる山の食事

  • 2016年09月23日発売
  • 著者: 大森 博
  • シリーズ: ヤマケイ山学選書
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥369 [2021年8月4日 10:12時点]
  • ※この電子書籍は、固定型レイアウトです。リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。※この電子書籍は、山と溪谷社が2009年10月に発行した『ヤマケイ山学選書 元気のでる山の食事』初版第3刷を底本とし、スキャンして電子化したものです。素材選びや食料計画といった出発前の準備から、調理のコツ、さらに著者がおすすめするオリジナルの山の料理レシピまで、山で楽しく、豊かなひとときを過ごすためのノウハウが満載。食欲がないときの対処法、食事を終えてからの後始末など、単なる野外料理ではない、山ならではの食事にまつわる問題についても、詳しく解説しています。
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  • 鏑木メソッド

  • 2018年06月16日発売
  • 著者: 鏑木 毅
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥660 [2021年8月4日 10:12時点]
  • ※この電子書籍は、固定型レイアウトです。リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。トップランナー鏑木毅が20年のキャリアで培ったトレイルランとロードランを両立させるメソッドとは?月間走行距離の3%の累積標高が、頂点に駆け上がる鍵だった!日本のトレイルランニングシーンの第一人者である、プロトレイルランナー・鏑木毅によるトレーニング&技術大全。トレイルランニングのみならず、ロードランニングにも有用なトレーニングの最新メソッドが満載!『鏑木メソッド』は、私が20年のトレイルランナーとしてのキャリアのなかで試行錯誤を重ねてきた、トレイルランのトレーニングメソッドと技術を余すことなく書き綴った一冊です。もともと陸上選手だった私がトレイルランの世界に足を踏み入れた当時、技術やトレーニング方法を解説する本やセミナーはありませんでした。技術は山で学び、トレーニングは自身の体で実験するように、トライ&エラーを繰り返し、納得できたものを少しずつ体系立ててきたのです。海外レースに参戦するようになってからは、欧米のトップランナーから技術を盗み、貪欲にトレーニング理論を吸収するように努めてきました。そうして積み上げてきたものが、『鏑木メソッド』というひとつの本となり、世に出ることを感慨深く思っています。本書で解説する内容、特に第1章「累積標高を意識したトレーニング」は、トレイルランナーだけでなく、ロードを中心に走るランナーにも、ぜひチャレンジしてもらいたいトレーニング方法です。陸上競技やマラソンの最新トレーニング理論では、アップダウンのあるオフロードでのランニングを練習に取り入れることが、常識となりつつあります。そのトレーニングの量と質を測る指標として、累積標高は非常に有用なのです。(鏑木メソッド巻頭「本書を手に取ってくれたランナーの皆さんへ」より抜粋)CONTENTS序章 トレイルランとロードランの相乗効果(鏑木毅×吉田香織)第一部 累積標高を意識したトレーニング第二部 トレイルレースのための基礎知識第三部 トレイルランの基本スキルと応用
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  • ヤマケイアルペンガイドNEXT 駅からハイキング 関西

  • 2017年10月20日発売
  • 著者: 加藤 芳樹
  • シリーズ: アルペンガイドNEXT
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥660 [2021年8月4日 10:12時点]
  • ※この電子書籍は、固定型レイアウトです。リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。京阪神の各駅から気軽に歩ける山をラインナップ。歩いた後の温泉やカフェ、グルメ情報もこれ一冊でOK電鉄網が整備されている関西中心部(京阪神)を起点にした、JR及び私鉄沿線の日帰り山歩き(ハイキング)コースを紹介する書籍です。関西の場合、駅から歩ける山は、イコール気軽に登れるとあって、これから山歩きをはじめたい人やグループでの山歩きに向いた山ばかりです。そうした50山を掲載。全てのコースに日帰り温泉や銭湯、地場生産物などのお土産、カフェ、食事処、ミュージアムや神社仏閣などの立ち寄りスポットを紹介しています。また、起点駅の写真も入っているので、スタート地点から安心して山歩きが楽しめます。●JR・阪急・阪神・能勢・神鉄・山電・京阪・比叡山・近鉄・南海の電鉄各社のベスト50コース。●1コースにつき基本的に2ページで、ルート紹介、ガイド・地図を盛り込んでいますので、見やすくコンパクトです。●山によっては、駅からケーブルやゴンドラ、直結バスなどの乗り物利用もあります。※この電子書籍は、2014年3月30日発行の「駅からハイキング関西」初版第1刷を底本としています。この電子書籍に掲載されている情報と現在の情報が異なる場合がございます。実際に登山を行う際には最新の情報をご確認ください。
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  • 分県登山ガイド 33 広島県の山

  • 2018年04月16日発売
  • 著者: 井ノ口 孝臣/廣田 忠彦
  • シリーズ: 分県登山ガイド
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥836 [2021年8月4日 10:12時点]
  • ※この電子書籍は、固定型レイアウトです。リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。ふるさとの山々を網羅した、大好評の分県登山ガイドシリーズ『広島県の山』。パワーアップして完全リニューアル! シリーズ累計200万部突破の大人気「山」ガイド。地元や郷里、馴染みの深いエリアや現在お住まいの都道府県の山々を楽しむことができます。地図が大きくなり、情報もより充実。コースタイムは往路、復路の二通りを記載。体力度は共通のグレーディング算出方法で全国を統一しましたので、よりわかり易く、より参照しやすくなりました。倍増した「チェックポイント」では、登下山口、分岐点などの重要ポイントを写真でご紹介。主要山岳については一筆書きでの1コースだけでなく、複数の登山道も網羅しています。魅力的な山頂展望写真も掲載しています。【主な紹介山岳・コース】  道後山、多飯が辻山、比婆山連峰、牛曳山・伊良谷山・毛無山、吾妻山、竜王山、福田頭、大万木山、葦嶽山、大狩山、阿佐山、大暮毛無山、天狗石山、中野冠山、雲月山、深入山、聖山・高岳、掛頭山、臥龍山、恐羅漢山・羅漢山、十方山、市間山・立岩山、吉和冠山、龍頭山、可部冠山、白木山、神ノ倉山、鷹ノ巣山、小田山、呉娑々宇山、高城山・蓮華寺山、鉾取山、日浦山、絵下山、天狗岩、武田山・火山、宗箇山、鈴ヶ峰、極楽寺山、東郷山、大野権現山、大峯山、三倉岳、河平連山、経小屋山、宮島弥仙、安芸小富士、古鷹山、倉橋火山、七国見山、観音山、因島青影山・奥山、黒滝山・白滝山、筆影山・竜王山、全54コース。
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  • 入門&ガイド トレイルランニング

  • 2016年05月13日発売
  • 著者: 小川 壮太
  • シリーズ: 入門&ガイド
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥871 [2021年8月4日 10:12時点]
  • 技術書とガイドブックが一体化!いままでのトレイルランニングハウツー本にはない体系的な技術論。トレイルランニングの技術を詳しく解説。著名ランナーが薦める全国のコースガイドもご提供!第1部 トレイルランニングの世界1-トレイルランニングとは?2-トレイルランニングに必要な装備と用具3-ランニング技術4-プランニング5-登山技術6-トレーニング7-トレランレースと登山 第2部トレイルランニングコースガイド【全国コースガイド】山形県(高橋和之)/宮城県(上宮逸子)/福島県(眞舩孝道)/群馬県(松本大)埼玉県(奥宮俊佑)/東京都(大瀬和文)/山梨県(山本健一)/山梨県(加藤淳一)長野県(山田琢也)/新潟県(松永紘明)/静岡県(望月将悟)/京都府(丹羽薫)兵庫県(小出徹)/広島県(東徹)/長崎県(小林誠治)/熊本県(荒木宏太)【レースガイド】初心者におすすめレースガイド(野々山・滝川・松井・大塚)いつかは出てみたい憧れのレースガイド
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  • 分県登山ガイド37 愛媛県の山

  • 2016年10月21日発売
  • 著者: 石川 道夫/豊田 康二/西田 六助
  • シリーズ: 分県登山ガイド
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥836 [2021年8月4日 10:12時点]
  • ※この電子書籍は、固定型レイアウトです。リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。ふるさとの山々を網羅した、大好評の分県登山ガイドシリーズ『愛媛県の山』。20年ぶりにパワーアップして完全リニューアル!シリーズ累計200万部突破の大人気「山」ガイド。地元や郷里、馴染みの深いエリアや現在お住まいの都道府県の山々を楽しむことができます。地図が大きくなり、情報もより充実。コースタイムは往路、復路の二通りを記載。体力度は共通のグレーディング算出方法で全国を統一しましたので、よりわかり易く、より参照しやすくなりました。倍増した「チェックポイント」では、登下山口、分岐点などの重要ポイントを写真でご紹介。主要山岳については一筆書きでの1コースだけでなく、複数の登山道も網羅しています。魅力的な山頂展望写真も掲載しています。主な紹介山岳・コース:石鎚山(1西之川、2土小屋、3面河渓、4岩黒山・筒上山、5保井野〜二の森)、堂ヶ森、瓶ヶ森、伊予富士、笹ヶ峰、冠山・平家平、西赤石山・東赤石山、金見山・大谷山、三角寺〜地蔵峠、塩塚峰、翠波峰、佐々連尾山、鋸山・豊受山、皇子渓谷・赤星山、二ツ岳・エビラ山・黒岳、世田山・笠松山、鷲ヶ頭山、積善山、小富士・経ヶ森、石墨山、大判山、高森山、泉ヶ森、鬼ヶ城山、三本杭、権現山、篠山、等全49コース。
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  • 新編 黒部の山人 山賊鬼サとケモノたち

  • 2016年01月22日発売
  • 著者: 鬼窪善一郎
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥528 [2021年8月4日 10:12時点]
  • 知られざる「黒部の山賊」その人が語る失われゆく山の民の生活賦。「黒部の山賊」のひとりが語り尽くす、山のこと、自分のこと、暮らしのこと。2014年のベストセラー『定本 黒部の山賊』(伊藤正一・著 山と溪谷社)の人気登場人物・鬼窪善一郎氏が語る、幻の書。新編として、山と溪谷社より刊行。ボッカ、ガイド、遭難救助、イワナ釣り、猟師、カモシカ猟、炭焼き・・・
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  • 山登りABC 難所の歩き方

  • 2016年06月24日発売
  • 著者: 谷山 宏典
  • シリーズ: 山登りABC
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥440 [2021年8月4日 10:12時点]
  • ※この電子書籍は、固定型レイアウトです。リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。自己レベル分析と難所に挑戦する際のステップを紹介しつつ、不安要因となっているクサリ・ハシゴ、ザレ、崩壊地といった難所で危険を回避する方法を地形別・状況別に徹底解説。この数年、アルプスの稜線をめざす登山者のヘルメット着用率は高まっているが、これは安全登山への意識が高くなっているのと同時に、岩場をはじめとする危険個所への関心が高いことを示している。初級者の自己レベル分析と難所に挑戦する際のステップを紹介しつつ、不安要因となっているクサリ・ハシゴ、ザレ、崩壊地といった難所で危険を回避する方法を解説。地形別・状況別に危険回避法をわかり易く解説していますので、登山者必読の内容。増加の一途をたどっている山岳遭難防止の為、登山届の義務化や、登山用ヘルメット着用の周知、山岳保険の普及など、安全登山に向けた取り組みは増えているが、安全登山への第一歩は、何より登山者自身の歩行技術の向上である。本書では、登山中に出てくる岩場をはじめとした難所にひそむ危険性を紹介、安全に歩くための基本技術を徹底解説、アルプスの稜線をめざす登山者必読の一冊です。●内容第1章 難所とは第2章 難所にひそむ危険を知る第3章 難所をクリアするプランニング術第4章 難所の通過法ー地形編ー第5章 難所をつくり出す条件第6章 安全地帯とビバーク
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  • ちょっとロープワーク(山登りABC)

  • 2015年02月20日発売
  • 著者: 羽根田 治
  • シリーズ: 山登りABC
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥440 [2021年8月4日 10:12時点]
  • ※この電子書籍は、固定型レイアウトです。 リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。 ちょっとだけロープワークを覚えて、山で使えるようになれば、さらに登山が楽しくなり、ワンランク上の登山者になること間違いなし!ロープワークは難しそう…と思っているビギナーは多い。ただ、ロープワークとはクライミングだけで必要なのではなく、一般の登山者にもっと身近な、ほどけない靴紐の結び方や、テントやツエルトを設営するときにも活用できるロープワークもあります。おもに使うのは細引きと呼ばれる、3〜5mm径のロープを使ったロープワークを多く掲載。初めは難しいと思っていても、使いこなせるようになると、さらに登山が楽しいものになり、登山者としてもワンラックアップすること間違いなしです。
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  • 薮岩魂ーハイグレード・ハイキングの世界ー

  • 2013年08月18日発売
  • 著者: 打田 エイ一
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥968 [2021年8月4日 10:12時点]
  • ※この電子書籍は、固定型レイアウトです。 リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。 「ハイグレード・ハイキング」とは一般登山道ではなく、岩あり、薮こぎ、ルートファインディングありの自分の登山力が試せるスリリングな変化に富んだ1000メートル前後の山歩き。通年楽しめる関東周辺の低山で構成しています。「ハイグレード・ハイキング」の第一人者・打田エイ一氏が全精力を傾けて取材したハイグレコース40本!
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  • 上高地ハイキング案内~上高地・明神・徳沢・横尾・涸沢を歩く

  • 2019年06月17日発売
  • 著者: 山と溪谷社=編
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥748 [2021年8月4日 10:12時点]
  • ※この電子書籍は、固定型レイアウトです。リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。上高地をとことん知りたい、歩きたい。上高地ハイキング・観光のお供になるハンドブック!上高地・明神徳沢・横尾涸沢など、各エリアごとの自然や歴史、施設、みやげ、食べ物、山小屋、上高地周辺のコースガイドも紹介。登山の玄関口、そして観光地として人気の上高地。そこには山に登らずして、日本の美しい山岳風景を眺めることができます。周辺には手軽なハイキングコースもあり、手軽に自然に触れられるのも魅力です。また、一度上高地へ行った人はもう少し先へ足を延ばしてみれば、「観光地の上高地」とは違う世界が広がっています。周辺の散策ガイド、自然や歴史など知らなかった上高地を紹介します。【目次】1 章/大正池から上高地周辺を歩く2 章/上高地から明神、徳沢を歩く3 章/徳沢から横尾、涸沢を歩く4 章/上高地周辺の山に登る上高地・涸沢周辺旅の手引き上高地雑学案内上高地・涸沢・穂高周辺宿泊案内
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  • 燃える山脈

  • 2016年07月01日発売
  • 著者: 穂高 健一
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥704 [2021年8月4日 10:12時点]
  • 日本は自然災害列島です。天候異変の大飢饉に襲われた天明・天保時代はとても悲惨でした。信濃のあづみ野は荒れ果てた山野でした。資金も土木技術もない農民たちが手を取り、巨大な農水路「拾ヶ堰」などを開削し、日本随一の緑豊かな田園地帯に変えました。そのうえ、米不足で苦しむ飛騨国へ、あづみ野から常念山脈、上高地を経由し、飛騨山脈の2座を越えた「米の道」をつくりました。幕藩体制の枠組みが敵になり味方になり、数十年の歳月を要しました。若い男女、夫婦愛、郷土愛、山岳信仰など人間愛に満ちた、こころに響く作品です。上高地はウエストンの時代に拓かれたものと思われている方が多いなか、天保時代に「米の道」の飛州新道の中継地、槍ヶ岳登拝基地として開かれたことも知っていただきつつ、播隆上人による槍ヶ岳開山にかかわるエピソードなども絡め、天明大飢饉から続く歴史的事実を、ぜひ小説で味わっていただきたい。時代の流れに翻弄される安曇野の農民たち、徳川幕府の思惑、そして上高地の開拓の歴史を描いた長編歴史小説。<あらすじ>天明3(1783)年、浅間山の噴火が引き金となって天明大飢饉が起きた。常念山脈の山麓・安曇平の農民たちは水不足で飢餓状態に陥るが、大庄屋、等々力孫一郎は奈良井川から15キロに及ぶ巨大な「拾ケ堰」の開削を計画、多々の悪条件を乗り越えて農水路を完成させる。新田開発が進み豊かな安曇平になったが、一方では過剰生産による米価の暴落が起きる。そこで米の販路を飛騨国へもとめるために、常念山脈(大滝山・蝶ヶ岳)、上高地、飛騨山脈(焼岳)を越える「米の道」の開削が進められる。安曇平の庄屋・岩岡伴次郎は私財を投げ打ち、上高地までの「伴次郎新道」を開削。上高地の湯屋(宿屋)の経営に乗り出し、娘の志由(13歳)に宿をまかせる。このころ播隆上人による槍ヶ岳の開山が行なわれ、上高地は飛州新道の中継地、槍ヶ岳登拝基地として期待されるようになるが、天保の大飢饉が発生。松本平から飛騨国へ米を運びたくても幕府直轄領の飛騨国は街道の開通を認めようとせず、湯屋は経営の危機に陥る。飛州新道が開通し、上高地が栄える日は果たして来るのか…。※長野県中信地方(松本市、塩尻市、大町市など)の地方紙「市民タイムス」に連載中の人気小説「燃える山脈」を単行本化。
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  • 分県登山ガイド 35 徳島県の山

  • 2018年07月16日発売
  • 著者: 徳島県勤労者山岳連盟
  • シリーズ: 分県登山ガイド
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥880 [2021年8月4日 10:12時点]
  • ※この電子書籍は、固定型レイアウトです。リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。ふるさとの山々を網羅した、大好評の分県登山ガイドシリーズ『徳島県の山』。パワーアップして完全リニューアル! シリーズ累計200万部突破の大人気「山」ガイド。地元や郷里、馴染みの深いエリアや現在お住まいの都道府県の山々を楽しむことができます。地図が大きくなり、情報もより充実。コースタイムは往路、復路の二通りを記載。体力度は共通のグレーディング算出方法で全国を統一しましたので、よりわかり易く、より参照しやすくなりました。倍増した「チェックポイント」では、登下山口、分岐点などの重要ポイントを写真でご紹介。主要山岳については一筆書きでの1コースだけでなく、複数の登山道も網羅しています。魅力的な山頂展望写真も掲載しています。【主な紹介山岳・コース】剣山(一ノ森)、剣山・三嶺、剣山(ホラ貝ノ滝〜周回)、三嶺、三嶺〜天狗塚、土佐矢筈山・笹、塔ノ丸、丸笹山・赤帽子山、高越山、東宮山、友内山、八面山、雲早山、高城山、樫戸山、天神丸、高丸山、山犬嶽、西三子山、青ノ塔、黒笠山、津志嶽、矢筈山・石堂山、風呂塔・火打、烏帽子山、寒峰、中津山、国見山、野鹿池山・黒滝山、高尾山・藍染山、大麻山、鴨島〜気延山、眉山、眉山縦走、中津峰山、太龍寺山、後世山(御世山)、明神山、五剣山・鬼ヶ岩屋、石立山、湯桶丸、鈴ヶ峰、全42コース。
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  • 東海周辺 週末の山登りベスト120

  • 2015年01月30日発売
  • 著者: 西山 秀夫
  • シリーズ: ヤマケイアルペンガイドNEXT
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥968 [2021年8月4日 10:12時点]
  • ※この電子書籍は、固定型レイアウトです。 リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。 地元山岳会メンバーによるきめ細かな取材を基にした執筆による充実の内容に加え、使いやすさ満点のガイドブックです。名古屋周辺、東海・近畿地方にお住まいの皆様、東海地方の山にご興味のある方必携の一冊です。【収録エリア】・奥三河、尾張の山(茶臼山・萩太郎山、八嶽山、日本ヶ塚山、天狗棚、鳳来寺山、猿投山、道樹山など22コース)・遠州、安倍東山稜、富士川沿いの山(蕎麦粒山、沢口山、竜頭山、山伏、十枚山、青笹山、富士見山など12コース)・中央アルプス、木曾山地、木曽谷の山(経ヶ岳、烏帽子岳、南木曾岳など9コース)・伊那谷、東濃の山(守屋山、鬼面山、小川路峠、風越山、恵那山、二ツ森山など14コース)・中濃・西濃、奥美濃の山(百々ヶ峰、妙法ヶ岳、大日ヶ岳、夜叉ヶ池山、能郷白山など17コース)・湖北、湖西、若狭、奥越の山(伊吹山、金糞岳、野坂岳、荒島岳など12山)・鈴鹿、布引、伊勢の山(日本コバ、雨乞岳、藤原岳、御在所岳、錫杖ヶ岳、学能堂山など25コース)・台高、東紀州の山(高見山、檜塚奥、池木屋山、迷岳など9コース)
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  • 分県登山ガイド 36 香川県の山

  • 2017年05月19日発売
  • 著者: 高松勤労者山の会
  • シリーズ: 分県登山ガイド
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥836 [2021年8月4日 10:12時点]
  • ※この電子書籍は、固定型レイアウトです。リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。ふるさとの山々を網羅した、大好評の分県登山ガイドシリーズ『香川県の山』。20年ぶりにパワーアップして完全リニューアル!シリーズ累計200万部突破の大人気「山」ガイド。地元や郷里、馴染みの深いエリアや現在お住まいの都道府県の山々を楽しむことができます。地図が大きくなり、情報もより充実。コースタイムは往路、復路の二通りを記載。体力度は共通のグレーディング算出方法で全国を統一しましたので、よりわかり易く、より参照しやすくなりました。倍増した「チェックポイント」では、登下山口、分岐点などの重要ポイントを写真でご紹介。主要山岳については一筆書きでの1コースだけでなく、複数の登山道も網羅しています。魅力的な山頂展望写真も掲載しています。主な紹介山岳・コース:屋島、高仙山、嶽山、五剣山、上佐山、石清尾山、勝賀山、堂山、大相山、大滝山、竜王山、与治山、虎丸山・本宮山・那智山、大山、雨滝山、壇特山、矢筈山・女体山、五色台、鷲ノ山、笠形山、高鉢山、大川山、猫山・大高見峰、飯野山、我拝師山、大麻山、天霧山・弥谷山、箸蔵街道、中蓮寺峰・若狭峰、紫雲出山、妙見山、稲積山、雲辺寺山、金見山・大谷山、寒霞渓・星ヶ城山、洞雲山・碁石山、千羽ヶ嶽、壇山、王頭山、粟島・城ノ山など全49コース。
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  • ヤマケイアルペンガイド 関西周辺 週末の山登りベストコース123

  • 2020年05月30日発売
  • 著者: 加藤 芳樹
  • シリーズ: ヤマケイアルペンガイド
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥1,139 [2021年8月4日 10:12時点]
  • ※この電子書籍は、固定型レイアウトです。リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。この一冊で関西エリア一帯の登山・ハイキングが楽しめる。関西在住の登山者、ハイカーに向けた登山・ハイキングガイドブックの決定版!関西地方の山々とその近郊の有名山岳のなかから、日帰り〜1泊で登れる全120コースを収録。初心者から経験者まで、レベルに応じて楽しめるコースガイドブックです。「この週末、どこに登りに行こうか」というときに、ページをめくって、登山計画づくりに役立ててください。掲載コース(山)■六甲・北摂の山六甲最高峰、東お多福山、摩耶山、荒地山、有馬三山、再度山、菊水山、高取山、須磨アルプス(旗振山・横尾山)、丹生山、大岩ヶ岳、中山連山、剣尾山、三草山、能勢妙見山、ポンポン山、深山・関西のロングトレイル1 六甲全山縦走路■京都周辺の山稲荷山・清水山、大文字山、比叡山、愛宕山、金毘羅山、天ヶ岳、桟敷ヶ岳、峰床山、皆子山、青葉山・関西のロングトレイル2 京都一周トレイル■比良・湖西の山蓬莱山、白滝山・長池、リトル比良(岳山・岩沙利山)、蛇谷ヶ峰、箱館山、武奈ヶ岳、赤坂山・大谷山、・三国山、乗鞍岳・芦原岳、駒ヶ岳、三十三間山、岩籠山・関西のロングトレイル3 高島トレイル■湖北・鈴鹿の山横山岳、賤ヶ岳、伊吹山、霊仙山、御池岳、イブネ・クラシ、綿向山、日本コバ、鎌ヶ岳、御在所岳・国見山、湖南アルプス(太神山・堂山・笹間ヶ岳)、金勝アルプス、箕作山・太郎坊山、三上山、繖山■丹波・但馬・丹後の山三岳・小金ヶ岳、白髪岳・松尾山、三尾山、虚空蔵山、向山連山、千ヶ峰、高御位山・桶居山、善坊山・笠松山、書写山、雪彦山、段ヶ峰、氷ノ山、七種山・関西の雪山1■金剛・生駒・紀泉の山国見山・交野山、生駒山、二上山、大和葛城山、金剛山、岩湧山、和泉葛城山、雲山峰、飯盛山・関西のロングトレイル4 ダイヤモンドトレール■紀州の山高野山、百合山、竜門山、嶽ノ森山、龍神山・三星山・関西の雪山2■奈良・伊賀・伊勢の山春日山・若草山、矢田丘陵、竜王山、高取山、朝熊ヶ岳、伊勢山上、赤目四十八滝、倶留尊山、大洞山・尼ヶ岳■大峰・台高の山吉野山、稲村ヶ岳、観音峰、大普賢岳・七曜岳、釈迦ヶ岳、八経ヶ岳、大台ヶ原、薊岳・明神平・桧塚、高見山、学能堂山、三峰山
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  • 分県登山ガイド 11 千葉県の山

  • 2018年03月16日発売
  • 著者: 中西 俊明/植草 勝久/伊藤 哲哉
  • シリーズ: 分県登山ガイド
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥836 [2021年8月4日 10:12時点]
  • ※この電子書籍は、固定型レイアウトです。リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。ふるさとの山々を網羅した、大好評の分県登山ガイドシリーズ『千葉県の山』。20年ぶりにパワーアップして完全リニューアル! シリーズ累計200万部突破の大人気「山」ガイド。地元や郷里、馴染みの深いエリアや現在お住まいの都道府県の山々を楽しむことができます。地図が大きくなり、情報もより充実。コースタイムは往路、復路の二通りを記載。体力度は共通のグレーディング算出方法で全国を統一しましたので、よりわかり易く、より参照しやすくなりました。倍増した「チェックポイント」では、登下山口、分岐点などの重要ポイントを写真でご紹介。主要山岳については一筆書きでの1コースだけでなく、複数の登山道も網羅しています。魅力的な山頂展望写真も掲載しています。【主な紹介山岳・コース】養老渓谷・粟又の滝、大福山・梅ヶ瀬渓谷、七面山・西畑大塚山、鹿野山・マザー牧場、鹿野山・九十九谷、鹿野山・鹿野山古道・秋元城址、石尊山、三石山・猪ノ川渓谷、三石山・元清澄山、元清澄山、麻綿原高原・清澄山、内浦県民の森、八幡岬・官軍塚、魚見塚・鴨川松島、清和県民の森・笠石・寂光不動、清和県民の森・豊英大滝、清和県民の森・濃溝の滝、安房高山・請雨山、三郡山・笹子塚、嶺岡浅間、高鶴山、嶺岡大塚山・馬ノ背、愛宕山・二ツ山、大山千枚田・二ツ山、高宕山・八良塚、高宕山・志組林道、高宕山・石射太郎、鋸山・裏鋸、鋸山・観月台、鋸山・車力道、梨沢・七ツ釜渓谷、房州アルプス、三浦三良山、嵯峨山・スイセンピーク、スイセンロード周遊、とみやま水仙遊歩道、津森山・人骨山、伊予ヶ岳、富山、御殿山・大日山、大日山・棒滝、木ノ根峠・岩婦湖、海老敷金毘羅山・滝田城址、大房岬、房ノ大山・沖ノ島、館山野鳥の森、高塚山、経塚山、烏場山・花嫁街道、笠森グリーンルートの全50コース。
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  • 大きな地図で見やすいガイド 八ヶ岳

  • 2016年05月20日発売
  • 著者: 柄沢 啓太
  • シリーズ: 大きな地図で見やすいガイド
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥616 [2021年8月4日 10:12時点]
  • ※この電子書籍は、固定型レイアウトです。リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。見やすい! わかりやすい! 登山ビギナー向きガイドブックの決定版「八ヶ岳」大縮尺の地図に詳細なデータを盛り込んだガイドマップと大きな写真でとても分かりやすい内容です。山岳ライターが実際に歩き取材をして集めた最新情報満載!八ヶ岳の登山コースのうち、だれもが憧れる主要人気ルートをあまさず紹介。山岳ライターが実際に歩き取材をして集めた最新情報をもとに、山の魅力や注意点をしっかり解説、コースを歩くために欠かせない注意点や見どころなどを大きな登山地図に記載しています。ルートの紹介文と地図を照らし合わせながら読み進めば、登山道の状況がイメージでき、簡単に登山計画が作れます。登山コースをイメージしやすく、登山道の状況がひと目で把握できます。※電子版には紙版付録「エリア全図」はつきません。【掲載コース】◆南八ヶ岳 赤岳阿弥陀岳・赤岳硫黄岳・横岳・赤岳峰ノ松目・硫黄岳硫黄岳(本沢温泉から)杣添尾根真教寺尾根・県界尾根赤岳・権現岳編笠山・権現岳西岳・編笠山八ヶ岳横断歩道◆北八ヶ岳天狗岳(渋ノ湯から)天狗岳(唐沢鉱泉から)天狗岳(夏沢鉱泉から)天狗岳(本沢温泉から)にゅう縞枯山・高見石麦草峠〜五辻〜坪庭北横岳北八ヶ岳池めぐり蓼科山・双子山北横岳・蓼科山蓼科山(御泉水コース)八柱山八ヶ岳全山縦走
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  • 日本の火山

  • 2016年07月22日発売
  • 著者: 山元 孝広=監修/山と溪谷社=編
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥704 [2021年8月4日 10:12時点]
  • ※この電子書籍は、固定型レイアウトです。リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。日本の火山をより深く理解するための情報を満載した「火山の教科書」。よく知られる30の火山をとりあげ、それらの山に登る際に噴火の被害をこうむることがないよう、科学的に個々の火山活動や性質をよく知り、理解を深めるための入門書。2014年秋、比較的静穏と思われていた御嶽山が噴火。登山者50名が死亡する惨事となった。日本は110の火山を持つ火山大国だが、そのうちのどの山がいつ噴火して、どのような被害を及ぼすかは解明されていない。しかも、噴火予兆は各火山で様子が異なる。長期間にわたりその兆候を見せるものから一気に活動を加速させる山もあり、また、注視すべき兆候は山によってタイプが異なる。ここに噴火予知の難しさがあるといえるだろう。本書では、火山の基礎知識とともに、登山者になじみの深い火山について、それぞれの山の噴火の履歴や最近の活動状況、警戒と防災などについても触れる。
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  • 太陽のかけら ピオレドール・クライマー 谷口けいの青春の輝き

  • 2018年12月17日発売
  • 著者: 大石 明弘
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥616 [2021年8月4日 10:12時点]
  • 一流のアルピニストでありながら山や自然に対するしなやかな感性を持ち続け、ヒマラヤにもウラヤマにも等しい愛情をもって登り続けた谷口けい。その生涯は2014年12月、大雪山でのアクシデントで幕を閉じることになってしまったが、彼女の言動に強い影響を受けた登山者やクライマーは数多く存在する。そのひとり、山岳ライターの大石明弘が、谷口けいの生涯を取材してまとめた渾身の評伝。女性初のピオレドール受賞クライマー、谷口けいの心の旅は終わらない。【谷口けい 略歴】1972年 和歌山県生まれ1998年 明治大学卒業2001年 伊豆アドベンチャーレース総合1位2004年 平出和也とゴールデンピーク登頂2005年 平出とシブリンに北壁新ルートから登頂2006年 野口健登山隊でマナスル登頂2007年 野口隊でエベレストに登頂2008年 平出とインド・カメット南東壁を初登攀。この記録でピオレドール賞を受賞2011年6月 花谷泰広とカヒルトナピークス(アラスカ)縦走2014年6月 和田淳二とアラスカ、カヒルトナ氷河で4本のルートを初登。この記録でピオレドール・アジアを受賞2015年夏 和田とネパール東部のパンドラ登攀2015年12月 北海道大雪山系・黒岳北壁を登攀後に滑落死
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  • 久住昌之のこんどは山かい!?関東編

  • 2013年08月18日発売
  • 著者: 久住 昌之
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥528 [2021年8月4日 10:12時点]
  • 軽い山、下りたら温泉、地元の居酒屋! これが楽しくないわけない。好奇心旺盛な久住さんが見つけたこんどの新しい楽しみはなんと「山登り」。関東近郊の楽しいハイキングコースで、つらくない山登りを満喫したら、山麓の温泉にまっしぐら、そして地元色100パーセントの居酒屋や食堂で一杯やりながら地元グルメを満喫。まさにこれは、大人の遊園地登山。登山マップやコースタイムも掲載してあるので、実際に訪ねて、実体験して楽しむこともできます。奥多摩・むかし道&ヤマメの刺身とキノコ汁 真鶴半島・魚つき保安林&おさしみ定食房総・鋸山&驚きアジフライ埼玉(比企丘陵)・官ノ倉山&濃密ホルモン群馬・榛名山&粋なつまみと特製メンチカツ伊豆大島・三原山&くさや上野原(山梨)・鶴島御前山&駅前食堂の湯豆腐と普通のメニュー、ほか、三浦半島と東伊豆の書き下ろし作品を掲載。"
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  • 雪山入門(山登りABC)

  • 2014年11月27日発売
  • 著者: 谷山 宏典 麻生 弘毅
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥440 [2021年8月4日 10:12時点]
  • ※この電子書籍は、固定型レイアウトです。リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。雪山を始めてみたい! 山登りABCが雪山への第一歩へ、みなさまを案内します。夏山縦走だけではもの足りない。次は雪山へ行ってみたい、でも雪山はどういう場所? 装備は? いつから始めればいいの? など、雪山に興味をもった登山者へのハウツー本。 ▼雪山とは?(魅力、シーズンや特徴) ▼装備 厳冬期の装備、残雪期の装備、テント泊装備 ▼技術 初心者は残雪期からはじめよう!(ピッケル、アイゼン歩行技術ほか)、テント生活技術 ▼雪山の危険 雪崩とは? 低体温症、雪盲、凍傷ほか ▼雪山コラム いろいろ
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  • スピードハイク入門

  • 2015年01月23日発売
  • 著者: 片山 貴晴
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥704 [2021年8月4日 10:12時点]
  • ※この電子書籍は、固定型レイアウトです。 リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。 装備と身体を見直せば、山歩きは幅がもっと拡がるはず。より軽快でダイナミックな登山スタイルを手に入れよう!高性能かつ超軽量の装備が次々に登場する現代において、スピーディに行動し、1日の行動時間の中で、これまでより長い距離を無理なく、安全に行動することが可能になりました。装備を一新し、日常で適度なトレーニング積み、行動の仕方を見直すことで可能となる「スピードハイク」スタイル。これまでは山中で一泊しなければならないと考えられていたコースも、無理なく、軽快にこなすことができます!「天候不順で山行日程が1日しかとれない」、「忙しくて山歩きのための日程がほとんどない」そんなときは、スピードハイクスタイルで登山の幅を広げましょう! 本書は、スピードハイクを実践するために必要な、装備の知識、体づくりの知識、行動のノウハウ、そして、この山行スタイルで楽しみたい全国のフィールド情報をまとめた総合的な入門書になります。序章 概念〜スピードハイクとは? 第1章 装備を見直す(軽量化と安全登山) 第2章 体を見直す(より軽快に歩き続けるための登山ボディ) 第3章 行動を見直す(補給や歩き方のコツ) 第4章 フィールドガイド
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  • 東京起点 沢登りルート120

  • 2016年05月13日発売
  • 著者: 宗像 兵一
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥968 [2021年8月4日 10:12時点]
  • ※この電子書籍は、固定型レイアウトです。リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。東京を起点として楽しめる沢登りルートガイドの決定版がついに電子化!電子版ならフィールドでも端末からルート図を確認することができます。奥多摩、丹沢、秩父の三大エリアから、大菩薩・御坂、奥武蔵、房総、妙義山など、日帰りエリア秀渓100ルートに加えて、上越、那須、南アルプスなどのアドバンス周辺エリアの厳選憧れ20ルート、計120ものルートを掲載。原則、1ルートにつき見開き2ページを使って紹介。 アプローチや下降路など基本情報を左ページに、遡行図とルートのポイントガイドを遡行図周りに配置。行動中は遡行図面周辺のみ見ながら遡行できる、沢登りをする人に使いやすいように新機軸のページレイアウトを採用。ルートの特長、魅力や難易度などを、インデックス、アイコンでわかりやすく表示しているので、初めて遡行する沢の雰囲気もつかみやすい。
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  • 山ごはんの基本とレシピ

  • 2014年04月18日発売
  • シリーズ: 山登りABC
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥440 [2021年8月4日 10:12時点]
  • ※この電子書籍は、固定型レイアウトです。 リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。 山の料理にはコツが必要です。軽量化の方法、生ものを腐らせない工夫、つぶさずに持ち歩く技術などをご提供。季節と山行形態に合ったレシピとはなにか。山で本当に役立つ料理の基本と、登山者から公募し厳選したレシピを紹介します。
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  • 分県登山ガイド26 大阪府の山

  • 2016年03月25日発売
  • 著者: 岡田 敏昭/岡田 知子
  • シリーズ: 分県登山ガイド
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥836 [2021年8月4日 10:12時点]
  • ※この電子書籍は、固定型レイアウトです。リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。ふるさとの山々を網羅した、大好評の分県登山ガイドシリーズ『大阪府の山』。20年ぶりにパワーアップして完全リニューアル!シリーズ累計200万部突破の大人気「山」ガイド。地元や郷里、馴染みの深いエリアや現在お住まいの都道府県の山々を楽しむことができます。地図が大きくなり、情報もより充実。コースタイムは往路、復路の二通りを記載。体力度は共通のグレーディング算出方法で全国を統一しましたので、よりわかり易く、より参照しやすくなりました。倍増した「チェックポイント」では、登下山口、分岐点などの重要ポイントを写真でご紹介。主要山岳については一筆書きでの1コースだけでなく、複数の登山道も網羅しています。魅力的な山頂展望写真も掲載しています。主な紹介山岳・コース:金剛山、大和葛城山、岩湧山、ダイヤモンドトレール、歌垣山、妙見山、国見山、犬鳴山、生駒山、飯盛山など全55コース。
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  • 定本 黒部の山賊

  • 2015年03月21日発売
  • 著者: 伊藤 正一
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥528 [2021年8月4日 10:12時点]
  • 北アルプスの最奥部・黒部原流域のフロンティアとして、長く山小屋(三俣山荘、雲ノ平山荘、水晶小屋、湯俣山荘)の経営に携わってきた伊藤正一と、遠山富士弥、遠山林平、鬼窪善一郎、倉繁勝太郎ら「山賊」と称された仲間たちによる、北アルプス登山黎明期、驚天動地の昔話。 また、埋蔵金伝説、山のバケモノ、山岳遭難、山小屋暮らしのあれこれなど、幅の広い「山の話題」が盛り込まれていて、読む者をして、まるで黒部の奥地にいるような気持ちにさせてくれる山岳名著の一書です。 1964年に実業之日本社から初版が刊行されたときは、多くの読者からの好評を得ました。 近年は、山小屋でのみ購入できたこの幻の名作が、『定本 黒部の山賊』として、山と溪谷社から刊行されることになりました。 新規原稿も一話加え、底本未掲載の貴重な写真も盛り込んでいます。 巻末には、高桑信一氏と高橋庄太郎氏による『黒部の山賊』へのオマージュも掲載。 おもな内容 ◎山賊たちとの出合い 山賊の舞台・黒部の源流/そのころの世相/山に山賊がいるという/慎重にすすむ/自分の小屋に宿料を払う/山賊対策会議/山賊たちの正体 ◎山賊との奇妙な生活山賊一味と暮らす/山賊事件の真相/山賊たちの熊狩り/山賊と岩魚/アルプスのキティ台風 ◎埋蔵金に憑かれた男たちー別派の山賊 星勇九郎の大金鉱/ほんとうにあるのか山中の埋蔵金 ◎山のバケモノたち 道しるべになった水晶岳の白骨/カベッケの不思議な呼び声/バケモノに呼ばれた人たち/人を呼ぶ白骨/神がくし?/洞穴の怪/巧みな狸の擬音/三本指の足跡/カッパの正体 ◎山の遭難事件と登山者 薬師岳の遭難/不思議な遭難/疑われた同行者/非情な同行者/四晩つづいた遭難信号/謎の手紙/人事不省一週間の山上の病人 ◎山小屋生活あれこれ 山ぼけ/どうどうめぐり/山小屋の費用/アルプスへの空輸/熊と登山者/熊をならす/山で育った犬 ◎その後の山賊たち 黒四と山賊たち/その後の山賊たち ほか、旧版未掲載原稿「遭難者のお礼参り」や、貴重な写真も新たに加えて再編集。
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  • 日本ボルダリングエリア 下

  • 2015年04月03日発売
  • 著者: 北山真
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥880 [2021年8月4日 10:12時点]
  • ※この電子書籍は、固定型レイアウトです。 リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。 ボルダリング愛好者に向けた『日本100岩場』のボルダリングエディション。新たに城ヶ崎のボルダーを追加、各エリアの最新課題を加えボリュームアップの内容となっています。ボルダラー必携の課題集!日本中にボルダリング専用ジムができ、いまや岩登りといえばボルダリングが主流となっています。この本では『フリークライミング日本100岩場』をベースに、近年『ROCK&SNOW』に掲載した最新情報を盛り込み、東海、関西、中国、四国、九州のエリアを再編集しています。紹介エリアは、城ヶ崎、豊田、恵那、蓬莱、ふくべ、楯ヶ崎、笠置、金峰山、北山公園、ほか。本(上)巻と併せて、日本のボルダリングエリアを網羅、ボルダリング愛好者に向けて、充実の外岩情報をお届けします。
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  • 雪崩教本

  • 2017年12月01日発売
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥440 [2021年8月4日 10:12時点]
  • ※この電子書籍は、固定型レイアウトです。リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。雪崩の全てを理解するため、雪崩から逃れるため、雪崩に関するあらゆる重要点を考察・網羅した雪崩教本。最先端のレスキュー技術もわかりやすく解説、雪山登山者、スキーヤー、スノーボーダー、バックカントリースキーヤーにとって必読・必携の雪崩本。2017年3月27日、那須連峰茶臼岳で、春山登山講習中の高校生と引率教員ら48人が雪崩に巻き込まれ、最上部にいた8人が死亡するという大事故が起きた。雪山では斜面に雪が積もりさえすれば、いつ雪崩事故が起きても不思議ではなく、茶臼岳のように悲惨な結果を招くことも珍しくはない。本書は、雪崩について最も重要、且つ、欠かすことのできない要素の中から三つの章で構成。写真・イラスト満載で、視覚的なわかり易さでも群を抜く雪崩解説の必携本。第1章雪氷学として降る雪、積もる雪、雪崩の原因を解説第2章リスクマネジメントとしてハザード評価、雪崩装備、行動と意思決定を解説。第3章サーチ&レスキューとして実践的で最新のレスキュー技術を解説。
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  • 分県登山ガイド 17 富山県の山

  • 2018年01月17日発売
  • 著者: 佐伯 郁夫/佐伯 克美/佐伯 岩雄
  • シリーズ: 分県登山ガイド
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥836 [2021年8月4日 10:12時点]
  • ※この電子書籍は、固定型レイアウトです。リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。ふるさとの山々を網羅した、大好評の分県登山ガイドシリーズ『富山県の山』。20年ぶりにパワーアップして完全リニューアル! シリーズ累計200万部突破の大人気「山」ガイド。地元や郷里、馴染みの深いエリアや現在お住まいの都道府県の山々を楽しむことができます。地図が大きくなり、情報もより充実。コースタイムは往路、復路の二通りを記載。体力度は共通のグレーディング算出方法で全国を統一しましたので、よりわかり易く、より参照しやすくなりました。倍増した「チェックポイント」では、登下山口、分岐点などの重要ポイントを写真でご紹介。主要山岳については一筆書きでの1コースだけでなく、複数の登山道も網羅しています。魅力的な山頂展望写真も掲載しています。【主な紹介山岳・コース】剱岳1別山尾根、剱岳2早月尾根、剱岳3仙人池、下ノ廊下、立山(雄山・大汝山・富士ノ折立・別山)、大日岳・奥大日岳、薬師岳、雲ノ平、高天原・赤牛岳、水晶岳・不動岳・船窪岳、餓鬼山・唐松岳、清水岳・白馬岳・雪倉岳・朝日岳、朝日岳・長栂山・黒岩山・犬ヶ岳、毛勝山、猫又山、大猫山、赤谷山、中山、クズバ山、白鳥山、黒菱山、大鷲山、南保富士・猪山、大地山、追釣山、鋲ヶ岳・烏帽子山、僧ヶ岳、駒ヶ岳、大平山、濁谷山、大倉山、大熊山、城山(千石)、高峰山、城ヶ平山・ハゲ山、塔倉山、大辻山、来拝山、尖山、瀬戸蔵山、大品山・鍬崎山、鉢伏山、高頭山、猿倉山・御前山・小佐波御前山、唐堀山、夫婦山、祖父岳、白木峰・小白木峰、金剛堂山、牛岳、赤祖父山、高落場山、袴腰山・三方山、猿ヶ山、人形山・三ヶ辻山、大門山・赤摩木古山・見越山・奈良岳、大笠山、医王山、全58コース。
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  • 日本マルチピッチ フリークライミングルート図集

  • 2017年10月27日発売
  • 著者: 菊地 敏之
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥880 [2021年8月4日 10:12時点]
  • これまでになかった、マルチピッチ・フリークライミング専門のルートガイド集。クライミング本来の楽しみである「もっと高くへ、もっと遠くへ」続けて登る楽しみを、クライミングガイドとして紹介します。主な掲載エリアは 二子山中央稜、子持山、城山南壁、海金剛、小川山、瑞牆山、甲斐駒ヶ岳、戸台、錫杖岳、穂高岳屏風岩東壁、唐沢岳幕岩、丸山、明星山、御在所岳、雪彦山、三倉岳など。※この電子書籍は、2011年9月16日発売の「日本マルチピッチ フリークライミングルート図集」初版第1刷を底本としています。掲載情報は紙版刊行当時のもので、現在と情報が異なる場合がございます。実際にクライミングを行う際には最新の情報をご確認ください。<目次・内容>マルチピッチ・フリークライミングとはマルチピッチ・フリークライミングの歴史【関東近県】・二子山中央稜・子持山・城山南壁・海金剛【奥秩父、南アルプス】・小川山・瑞牆山・甲斐駒ヶ岳・戸台【北アルプス】・錫丈岳・屏風岩東壁・唐沢岳幕岩・丸山・明星山【西日本】・御在所岳・雪彦山・三倉岳その他の岩場あとがき
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  • 分県登山ガイド 43 大分県の山

  • 2018年03月16日発売
  • 著者: 藤田 晴一/弘蔵 岳久/山岡 研一
  • シリーズ: 分県登山ガイド
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥836 [2021年8月4日 10:12時点]
  • ※この電子書籍は、固定型レイアウトです。リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。ふるさとの山々を網羅した、大好評の分県登山ガイドシリーズ『大分県の山』。20年ぶりにパワーアップして完全リニューアル! シリーズ累計200万部突破の大人気「山」ガイド。地元や郷里、馴染みの深いエリアや現在お住まいの都道府県の山々を楽しむことができます。地図が大きくなり、情報もより充実。コースタイムは往路、復路の二通りを記載。体力度は共通のグレーディング算出方法で全国を統一しましたので、よりわかり易く、より参照しやすくなりました。倍増した「チェックポイント」では、登下山口、分岐点などの重要ポイントを写真でご紹介。主要山岳については一筆書きでの1コースだけでなく、複数の登山道も網羅しています。魅力的な山頂展望写真も掲載しています。【主な紹介山岳・コース】久住山1牧ノ戸コース、久住山2赤川コース、中岳・天狗ヶ城、扇ヶ鼻・星生山(瀬ノ本コース)、白口岳・稲星山、三俣山、大船山1長者原・雨ヶ池コース、大船山2岳麓寺コース、平治岳、黒岳、泉水山・黒岩山、猟師山・合頭山、涌蓋山、由布岳1正面登山口コース、由布岳2東登山口コース、鶴見岳、大平山(扇山)・内山、倉木山、福万山、千燈岳、中山仙峡、津波戸山、田原山(鋸山)、雲ヶ岳・御許山、米神山、鹿嵐山、檜原山、中摩殿畑山、犬ヶ岳、鷹ノ巣山、万年山、釈迦ヶ岳・御前岳、渡神岳、酒呑童子山、彦岳、元越山、祖母山1神原コース、祖母山2尾平コース、障子岳、古祖母山、本谷山・笠松山、大障子岩、傾山1九十九折コース、傾山2水場コース、傾山3杉ヶ越コース、緩木山・越敷岳、新百姓山・檜山、夏木山、木山内岳、小麦山・鷹ノ巣山、全50コース。
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  • 奥多摩 山、谷、峠、そして人

  • 2020年03月13日発売
  • 著者: 山田 哲哉
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥704 [2021年8月4日 10:12時点]
  • 奥多摩に通って50年余り。大きく変わった奥多摩の表情と、今も変わらない山々の魅力に迫る。『山と溪谷』誌に18年1月号からの連載「奥多摩 山、谷、峠、そして人」に加筆し書籍化。川苔山、三頭山、雲取山など、ハイカーに人気の山々から、飛龍山、将監峠、唐松尾山といった訪れる人の少ない多摩川源流域の山まで、奥多摩を熟知した山岳ガイドの著者が山々の個性を綴る。著者が山登りを始めた約半世紀前の奥多摩と、現代の山を行き来しながら、奥多摩の魅力、変わったもの、変わらないものを見つめる。前著『奥秩父 山、谷、峠そして人』(2011年)に続く、待望の一冊。■掲載する主な山笠取山/棒ノ折山/浅間尾根/川苔山・逆川/酉谷山(黒ドッケ)/大常木谷/三窪高原と倉掛山/小河内峠/生藤山、三国峠/奥多摩の大雪/三頭山/雲取山/唐松尾山/奥多摩の森、花...何が起きたのか/川苔山。最も変化に富んだ、手ごわい山/秋川上流の沢/奥多摩主脈の中核・御前山/奥多摩の入口・高水三山/北秋川、日原、一ノ瀬高原...奥多摩の集落/奥多摩の林道、車道。できる前、できた後/鷹ノ巣山、六ツ石山/鶴川上流と、秋川上流を分ける笹尾根
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  • 厳選 雪山登山ルート集

  • 2015年03月27日発売
  • 著者: 西田 省三
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥1,012 [2021年8月4日 10:12時点]
  • ※この電子書籍は、固定型レイアウトです。リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。雪山登山ルート集の決定版が登場。日本の初・中級雪山ルートの50本掲載。八ヶ岳や日本アルプスはじめ、北海道や九州の雪山ルートも紹介。初心者が本格的な雪山をめざすときにふさわしいルートを中心に選定しています。初心者向きのコースも、風格のある山を選んでおり、ピークをめざしてしっかりと山に登るガイドになっています。カラー写真を豊富に掲載。美しい雪山風景だけでなく、ルートのポイントとなる資料写真も的確に掲載、現地での判断の役に立つこと請け合い。もちろん、地図情報やデータはもちろん、コース状況も改めて再調査した最新版です。巻末には、初心者にはありがたい雪山登山装備表や登山装備表なども付いています。通常の登山者であれば、この一冊で、ほぼ目標とする初・中級ルートがカバーされています。掲載山岳(同じ山でも複数のルートが紹介されている場合もあります):北海道/利尻山、大雪山・旭岳東北/岩木山、西吾妻山、蔵王連峰、安達太良山、磐梯山関東/那須・茶臼岳、日光白根山、奥多摩・雲取山、大菩薩嶺、奥秩父・甲武信ヶ岳、奥秩父・金峰山、丹沢・塔ノ岳上越・尾瀬/谷川岳、朝日岳〜巻機山、越後駒ヶ岳(*)、至仏山(*)、上州武尊山、黒斑山〜蛇骨岳八ヶ岳・蓼科、北横岳、東天狗岳、硫黄岳、赤岳〜横岳、赤岳、阿弥陀岳、権現岳〜赤岳   中央・南アルプス/木曽駒ヶ岳、甲斐駒ヶ岳、仙丈ヶ岳、北岳、薬師岳・観音岳、塩見岳、聖岳北アルプス/白馬岳、唐松岳、立山(*)、槍ヶ岳(*)、奥穂高岳(*)、西穂高岳、燕岳、蝶ヶ岳、焼岳、乗鞍岳北陸・西日本/荒島岳、伯耆大山、石鎚山、久重山*印は、残雪期対象(厳冬期は極度に困難となる)。
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  • アルパインクライミング教本

  • 2020年03月18日発売
  • 著者: 笹倉 孝昭
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥880 [2021年8月4日 10:12時点]
  • ※この電子書籍は、固定型レイアウトです。リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。独学で登山を始め経験を積み、さらにロープを必要とするバリエーションルートに挑戦したい。最新の登山技術や登山道具の知識を学びたい。そんな登山者に向けた、アルパインクライミングの教科書。わかりやすいイラストで最新の確保技術やロープワーク、登山テクニックを紹介。なぜその技術が必要なのかを理論的に解説。欧米で主流となっているものをベースにした実践的で最新の技術解説。〈内容〉1、アルパインクライミングを始める前に2、装備とウェア3、歩行技術4、ルートファインディング5、雪山の装備とウェア6、クライミングシステム7、ロープワーク8、リスクマネジメント9、アルパインクライミングルートガイド(ステップアップのためのルート紹介)
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  • 分県登山ガイド3 宮城県の山

  • 2016年12月23日発売
  • 著者: 早川 輝雄/渡辺 寿夫/福井 美津江
  • シリーズ: 分県登山ガイド
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥836 [2021年8月4日 10:12時点]
  • ※この電子書籍は、固定型レイアウトです。リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。ふるさとの山々を網羅した、大好評の分県登山ガイドシリーズ『宮城県の山』。20年ぶりにパワーアップして完全リニューアル!シリーズ累計200万部突破の大人気「山」ガイド。地元や郷里、馴染みの深いエリアや現在お住まいの都道府県の山々を楽しむことができます。地図が大きくなり、情報もより充実。コースタイムは往路、復路の二通りを記載。体力度は共通のグレーディング算出方法で全国を統一しましたので、よりわかり易く、より参照しやすくなりました。倍増した「チェックポイント」では、登下山口、分岐点などの重要ポイントを写真でご紹介。主要山岳については一筆書きでの1コースだけでなく、複数の登山道も網羅しています。魅力的な山頂展望写真も掲載しています。【主な紹介山岳・コース】栗駒山(東栗駒コース、御沢コース、裏掛コース)須金岳、 荒雄岳、 禿岳、 大柴・花渕山、 翁山(翁峠)、最上街道軽井沢越、船形山(前船形〜船形山〜蛇ヶ岳、 升沢小屋〜船形山〜蛇ケ岳〜三峰)、北泉ヶ岳、 泉ヶ岳、 寒風山・白髪山、 小東岳、 大東岳、 神室岳、 三方倉山、雁戸山、 熊野岳、 屏風岳、後烏帽子岳、 水引入道、 不忘山・南屏風岳、 蛤山、 龍ヶ岳、御駒山、 大土ヶ森、 薬來山、 達居森、 七ツ森、 笹倉山(大森山)、鎌倉山、 権現森、 蕃山、 白沢五山、 太白山、 戸神山、 大倉山、 オボコンベ、傾城森、 青麻山、萬歳楽山、 徳仙丈山、 翁倉山、 硯上山、 石投山、 金華山、深山、 鹿狼山、 岩岳、 鎌倉山、など全52コース。
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  • 分県登山ガイド 30 鳥取県の山

  • 2018年10月17日発売
  • 著者: 藤原道弘
  • シリーズ: 分県登山ガイド
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥880 [2021年8月4日 10:12時点]
  • ※この電子書籍は、固定型レイアウトです。リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。ふるさとの山々を網羅した、大好評の分県登山ガイドシリーズ『鳥取県の山』。パワーアップして完全リニューアル! シリーズ累計200万部突破の大人気「山」ガイド。地元や郷里、馴染みの深いエリアや現在お住まいの都道府県の山々を楽しむことができます。地図が大きくなり、情報もより充実。コースタイムは往路、復路の二通りを記載。体力度は共通のグレーディング算出方法で全国を統一しましたので、よりわかり易く、より参照しやすくなりました。倍増した「チェックポイント」では、登下山口、分岐点などの重要ポイントを写真でご紹介。主要山岳については一筆書きでの1コースだけでなく、複数の登山道も網羅しています。魅力的な山頂展望写真も掲載しています。【主な紹介山岳・コース】大山1A夏道コース・B行者谷コース、大山2豪円山、大山3三鈷峰、船通山A東坂コース ・B西坂コース・C千丈滝コース、甲ヶ山、矢筈ヶ山 A一向平コース・B川床コース、大山滝、擬宝珠山・象山、孝霊山、粟島、湊山、要害山、金華山、鎌倉山、古峠山、毛無山、宝仏山、花見山、船通山、蜘ヶ家山、馬ノ山、羽衣石山、打吹山、城山、三徳山、小鹿渓、若杉山、鷲峰山、摩尼山、本陣山、稲葉山、久松山、浦富海岸、二上山、三角山、洗足山A金屋コース・B赤波コース・C鳥居野コース、芦津溪、那岐山A西仙コース・B東仙コース、蒲生峠、扇ノ山Aふるさとの森コース・B河合谷コース・C姫路公園コース、氷ノ山1氷ノ越コース、氷ノ山2三ノ丸コース、鶴尾山、全45コース。
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  • 分県登山ガイド 31 島根県の山

  • 2018年11月17日発売
  • 著者: 岡本 良治
  • シリーズ: 分県登山ガイド
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥880 [2021年8月4日 10:12時点]
  • ※この電子書籍は、固定型レイアウトです。リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。ふるさとの山々を網羅した、大好評の分県登山ガイドシリーズ『島根県の山』。パワーアップして完全リニューアル! シリーズ累計200万部突破の大人気「山」ガイド。地元や郷里、馴染みの深いエリアや現在お住まいの都道府県の山々を楽しむことができます。地図が大きくなり、情報もより充実。コースタイムは往路、復路の二通りを記載。体力度は共通のグレーディング算出方法で全国を統一しましたので、よりわかり易く、より参照しやすくなりました。倍増した「チェックポイント」では、登下山口、分岐点などの重要ポイントを写真でご紹介。主要山岳については一筆書きでの1コースだけでなく、複数の登山道も網羅しています。魅力的な山頂展望写真も掲載しています。【主な紹介山岳・コース】鼻高山、旅伏山、弥山、出雲北山縦走、馬着山、嵩山・和久羅山、大平山、朝日山、京羅木山、独松山、月山、比婆山、八雲山、天狗山、大出日山、幡屋三山、高瀬山、三郡山、玉峰山、船通山、吾妻山、猿政山、鯛ノ巣山、大万木山、沖の郷山、琴引山、女亀山、三瓶山1・2・3、仙ノ山、矢滝城山、大江高山、石見冠山、室神山(浅利富士)、本明山、金木山、雲城山、漁山、日晩山、春日山、広見山、大神ヶ岳、安蔵寺山1・2、三子山、天狗山(益田市)、大道山、千倉沼、青野山、盛太ヶ岳、大満寺山、全52コース。
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  • ジャック中根のクライミング道場

  • 2018年01月11日発売
  • 著者: 中根穂高 (ジャック中根)
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥660 [2021年8月4日 10:12時点]
  • ※この電子書籍は、固定型レイアウトです。リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。もっとうまくなりたいあなたに贈る!クライミングの基本技術と上達のコツを、ユーモアと哲学を織り交ぜながら指南します。もっとうまくなるための50のTIPS!【1】ロープワーク編 正しい8の字結びビレイを考えようふたたびビレイを考えるビレイポイントスムーズなクリップリードあれこれ終了点の使い方安全な結び替え【2】ギア編 クライミングシューズハーネスビレイディバイススリングローププロテクションカラビナパッド・チョーク・ブラシ【3】ムーブ編 三大弱点を克服重心移動の原則ヒールフックトウフックマントリングクロスムーブレイバックスラブ初級スラブ中級ワイドクラックジムでのホールディングジムでのフットワークジャミング【4】トレーニング編 ウォームアップ実践的ストレッチ片足ボルダリング日常生活でトレーニングトレーニング考パンプしないためにパンプに強くなろう強くなるための秘訣トレーニングの翌日はメンタルを鍛える【5】その他 初心者を岩場へコーチング腰痛肩甲骨足裏の健康テーピングソロクライミング
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  • ヤマケイ山学選書 アウトドア・ロープテクニック

  • 2016年09月23日発売
  • 著者: 羽根田 治
  • シリーズ: ヤマケイ山学選書
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥419 [2021年8月4日 10:12時点]
  • ※この電子書籍は、固定型レイアウトです。リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。※この電子書籍は、山と溪谷社が2011年9月に発行した『ヤマケイ山学選書 アウトドア・ロープテクニック』初版第1刷を底本とし、スキャンして電子化したものです。結びをマスターするいちばんの近道は、とにかく実際に結んでみること。頭で覚えるよりも手で覚えるようになるまで、何度も繰り返して練習してみましょう。本書ではロープだけではなく、手の動きも入った、大きなイラストでわかりやすくロープワークを解説。登山での最新事情も考慮して記述されています。<目次・内容>1章 ロープを扱うための基礎知識 ロープワークから広がるアウトドアの世界 アウトドアで用いられるロープは? 目的に合ったロープを選ぼう ロープの索端止め ロープを切るのに適したナイフは? 結びの持つ5つの機能について知ろう 理想の結びの3大条件とは? ロープを使用するときに注意すべきこと ロープの束ね方 ロープのメンテナンスと保管法2章 これで万能、覚えておきたい16の結び方 16種の結びをマスターしよう ロープワークの基礎となる3つの結び ロープワーク1 ボーライン(もやい結び) ロープワーク2 変形ボーライン ロープワーク3 トゥー・ハーフ・ヒッチ(ふた結び) ロープワーク4 トートライン・ヒッチ(自在結び) ロープワーク5 クローブ・ヒッチ(巻き結び) ロープワーク6 リーフ・ノット(本結び) ロープワーク7 ボウ・ノット(花結び) ロープワーク8 サージェンズ・ノット(外科結び) ロープワーク9 フィッシャーマンズ・ノット(テグス結び) ロープワーク10 ダブル・フィッシャーマンズ・ノット(二重テグス結び) ロープワーク11 フィギュア・エイト・ノット(8の字結び) ロープワーク12 ダブル・フィギュア・エイト・ノット(二重8の字結び) ロープワーク13 ウォーター・ノット(ふじ結び) ロープワーク14 バタフライ・ノット(中間者結び) ロープワーク15 フレンチ結び ロープワーク16 トラッカーズ・ヒッチ
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  • ロープワーク・ハンドブック

  • 2016年06月17日発売
  • 著者: 羽根田 治
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥431 [2021年8月4日 10:12時点]
  • ※この電子書籍は、固定型レイアウトです。リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。これ一冊でロープ使いの達人になれる!2006年の発売より愛され続けてきた、ロープワークの定番本ついに電子化!新聞紙や箱の結び方と言った日常生活での使い方から、キャンプ、山登り、釣り、川遊び、ヨットまで。日常生活や野外で必要なロープワークのすべてを、数百点のイラストでわかりやすく解説。ひとつの結び方でも、何通りもの使い方ができます。その実用例も豊富に紹介。端末に入れておけば必要となった時にサッと見ることができる!
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  • 山の霊力 改訂新版

  • 2018年04月16日発売
  • 著者: 町田 宗鳳
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥660 [2021年8月4日 10:12時点]
  • 日本人の「いのち」の源は山にある。縄文以来、この列島の住人は山の霊力を崇め、山に育まれて生きてきた。大和の神奈備山から山岳信仰の霊場まで、全国の名山・霊山をめぐり、日本を代表する宗教学者が日本人の信仰の本質を探る。なぜ私たちは山へ登りたいと思うのだろう。山を眺めると懐かしさを感じるのはなぜだろう。世界でも類を見ない日本人のユニークな宗教観の本質。現代をより良く生きるための指南書。●その昔、山は動物であった出羽三山/宮沢賢治/三内丸山遺跡●オロチの棲む山神奈備山/鳥海山/見るなの座敷/巨木信仰●神のいます山白神山地/岩木山/高千穂峰/富士山●験を修める山湯殿山/葛城山/役行者/空海/マタギ●魂が蘇る山熊野/立山/恐山/白山/御嶽山/スサノヲ●人と山とのバイラテラリズム日本的一神教/山と日本仏教/マイ・マウンテン探し●山の祈り利他行としての山行山岳信仰と日本人の心の文化を書き著した名著「山の霊力」(講談社選書メチエ)を加筆・修正、新章(山への祈り)を追加、写真を全て刷新するなど大幅に改訂。
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  • 大きな地図で見やすいガイド 関西南部

  • 2016年05月20日発売
  • 著者: 山と溪谷社編
  • シリーズ: 大きな地図で見やすいガイド
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥704 [2021年8月4日 10:12時点]
  • ※この電子書籍は、固定型レイアウトです。リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。見やすい! わかりやすい! 登山ビギナー向きガイドブックの決定版「関西南部」大縮尺の地図に詳細なデータを盛り込んだガイドマップと大きな写真でとても分かりやすい内容です。山岳ライターが実際に歩き取材をして集めた最新情報満載!関西南部の登山コースのうち、だれもが憧れる主要人気ルートをあまさず紹介。山岳ライターが実際に歩き取材をして集めた最新情報をもとに、山の魅力や注意点をしっかり解説、コースを歩くために欠かせない注意点や見どころなどを大きな登山地図に記載しています。登山コースをイメージしやすく、登山道の状況がひと目で把握できます。※電子版には紙版付録「エリア全図」はつきません。【掲載コース】金剛生駒紀泉生駒山ディープ生駒周辺ガイド二上山大和葛城山金剛山岩湧山ダイヤモンドトレール和泉葛城山奈良周辺の山音羽山御破裂山高取山山の麓の神社仏閣倶留尊山住塚山 屏風岩大峰・台高の山吉野山八経ヶ岳稲村ヶ岳大普賢岳大峰・台高の温泉高見山薊岳・明神平大台ケ原大杉谷高野・熊野の山高野三山高野山山上めぐり熊野古道小辺路熊野古道大阪・奈良アクセス大峰・台高アクセス
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  • 詳しい地図で迷わず歩く! 丹沢・箱根371km 特選ハイキング30コース

  • 2017年09月18日発売
  • 著者: 佐々木 亨
  • シリーズ: 首都圏1000kmトレイル
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥682 [2021年8月4日 10:12時点]
  • ※この電子書籍は、固定型レイアウトです。リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。「丹沢・箱根」エリアの延べ300kmにわたるハイキングコース(全30コース)を詳細な地図とともに紹介するガイド本。東丹沢、北丹沢、西丹沢、箱根の代表的な山、ルートを網羅。トレイルランナーの利用も視野に入れ、距離を冒頭に記載すると共に、ロングルートもご提供。・丹沢・箱根に精通した著者がGPSを駆使した綿密な実踏調査を敢行。公共交通機関を利用し、日帰りで歩ける全30コースを収録。・コースマップは2万5000分ノ1地形図に準拠。地形や植生を把握しやすい色彩に加えて、コンパス活用に役立つ磁北線を記入済み。・迷わず歩けるよう、登山口や分岐を拡大表示。もちろん安全確保のための注意喚起やアドバイスも充実。・地形図の読み方やコンパス活用法の要点をコラム記事でわかりやすく解説。・トレイルランニングにも魅力的なコース設定、複数のコースを結んでロングトレイル走破にもチャレンジできます。
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  • 山の不可思議事件簿

  • 2015年10月02日発売
  • 著者: 上村 信太郎
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥396 [2021年8月4日 10:12時点]
  • 山には、不思議な現象や奇妙な伝承や奇跡的な実話に満ちている。山と登山にまつわる怪現象・不思議・謎・奇跡・魔の山・神秘と伝説・怪談・怪物などのうち、定番といえるテーマを多数ご紹介。『定本 黒部の山賊』『山怪 山人が語る不思議な話』など、山の不思議名話に関心が高まる昨今、知っておきたい、山の定番「不思議読本」です。目次第1章 奇妙な現象 ◎山の怪現象 マッターホルンで目撃された幻影/消えた4階建て宿舎の怪/テントに近づいてくる謎の靴音/知らないうちに移動した山小屋/ブロッケンの妖怪とセントエルモの火/山奥から響いてくる奇怪な音 ◎山の不思議 女神の山で女神になったアメリカ人女性/頂上をめざす動物たちの怪/朝日連峰の不可思議な遭難/リングワンデルングの恐怖/ヒマラヤに消えた記憶/ニカ国語を理解した名登山犬◎山の謎 富士山初登頂の謎/大雪山に残されたSOS文字の謎/ヒマラヤ登山史上最大の謎/エベレストで遭難した旧ソ連隊の謎/身元不明の遺体の謎◎山の奇跡 人肉を食べて生還したアンデスの遭難者/エベレストから転落して生還した男/雪崩に埋まり13日間生き抜いた青年/ヒマラヤで宙吊りから救出された日本人/アルプスの氷壁から滑落して助かった日本人/国内の奇跡の生還者たち第2章 恐怖と神秘 ◎魔の山 殺人峰アイガー北壁/人喰い山ナンガ・パルバット/犠牲者世界一の谷川岳/死を呼ぶ山ミニヤ・コンカ ◎神秘と伝説の山ノアの箱舟の山アララト/アリストテレスが予言した山/エベレストよりも高い山/ギアナ高地に実在したロストワールドの山/崑崙の謎の山ウルグ・ムスターグ第3章 伝説と怪談 ◎山の伝説伝承 猫又伝説の謎/埋蔵金伝説の謎/ヒダル神の伝説◎山の怪談 吹雪の避難小屋の亡霊/真夜中にともる消したはずのローソクの灯/深夜ひとりでに開いた山小屋の扉/テントの中に押し入った幻影/ウペペサンケ山の怪異第4章 謎の生きもの ◎山の怪物 中国の秘境に生息する謎の大脚怪/ギアナ高地で遭遇した怪鳥/まぼろしのツチノコを探す/黒部峡谷の正体不明の足跡と奇妙な声/カナダの獣人サスカッチ/中国で頻繁に目撃される野人/コーカサス山脈の謎の獣人カプタル◎謎の雪男 雪男の足跡写真を発表した登山家/雪男を近くで観察したポーランド陸軍中尉/雪男を間近に目撃した日本の登山家/奇抜な作戦の日本の雪男探検/鈴木紀夫さんがつかんだ雪男の正体/日本の登山隊が持ち帰った雪男の体毛とフン ◎絶滅動物の謎 ニホンオオカミは発見されていた/九州のツキノワグマは絶滅していない/カッパの正体はニホンカワウソか
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  • フライパンで山ごはん

  • 2016年06月24日発売
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥528 [2021年8月4日 10:12時点]
  • ※この電子書籍は、固定型レイアウトです。リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。フライパンひとつで作る、フライパンの可能性を生かした山でのごはんをご紹介。商品展開も増え、利用機会も用途も広がる山用フライパン。底面が広い分、食材に火の通るのも早いので調理もスムーズ。フライパンひとつあれば、炒め物はもちろん、工夫次第で鍋やパスタ、炊き米なども作れます。特に夏場はコッヘルよりも汎用性が高く、パッキングもしやすいので、これひとつで縦走する、という登山者も増えています。これから調理道具を揃えるという人にもおすすめです。レシピでは「シンプル・簡単・おいしい」をコンセプトに、少ない食材(2〜5つぐらいの食材)と、短い時間で作れる(3〜10分)ものを厳選してご紹介。日帰りから縦走、季節などさまざまな山行形態に対応したレシピを展開。フライパンならではの効率よく調理するポイントも分かりやすく解説。概要1.本書で使う料理道具(フライパン、ストーブ、食器、カトラリー) 2.フライパンの選び方3.フライパンで作れるもの&調理のポイント4.レシピ集5.シチュエーション別献立モデルケース
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  • 大きな地図で見やすいガイド 関西北部

  • 2016年05月20日発売
  • 著者: 山と溪谷社編
  • シリーズ: 大きな地図で見やすいガイド
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥704 [2021年8月4日 10:12時点]
  • ※この電子書籍は、固定型レイアウトです。リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。見やすい! わかりやすい! 登山ビギナー向きガイドブックの決定版「関西北部」大縮尺の地図に詳細なデータを盛り込んだガイドマップと大きな写真でとても分かりやすい内容です。山岳ライターが実際に歩き取材をして集めた最新情報満載!関西北部の登山コースのうち、だれもが憧れる主要人気ルートをあまさず紹介。山岳ライターが実際に歩き取材をして集めた最新情報をもとに、山の魅力や注意点をしっかり解説、コースを歩くために欠かせない注意点や見どころなどを大きな登山地図に記載しています。登山コースをイメージしやすく、登山道の状況がひと目で把握できます。※電子版には紙版付録「エリア全図」はつきません。【掲載コース】六甲山・兵庫の山の歩き方六甲最高峰荒地山・東お多福山有馬温泉麻耶山再度山市章山まや周辺ガイド高御位山御嶽・小金ヶ岳氷ノ山京都北山周辺の山の歩き方比叡山金比羅山京都大原探訪鞍馬山大文字山京都一周トレイル音羽山愛宕山峰床山皆子山北山の峠琵琶湖周辺の山の歩き方武奈ヶ岳蓬莱山蛇谷ヶ峰大御影山赤坂山高島トレイル伊吹山伊吹山の花御在所岳三上山兵庫周辺アクセス京都周辺アクセス
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  • 分県登山ガイド 5 山形県の山

  • 2017年07月21日発売
  • 著者: 高橋 金雄/斎藤 政広/寒河江 伸治
  • シリーズ: 分県登山ガイド
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥836 [2021年8月4日 10:12時点]
  • ※この電子書籍は、固定型レイアウトです。リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。ふるさとの山々を網羅した、 大好評の分県登山ガイドシリーズ『山形県の山』。20年ぶりにパワーアップして完全リニューアル!シリーズ累計200万部突破の大人気「山」ガイド。地元や郷里、馴染みの深いエリアや現在お住まいの都道府県の山々を楽しむことができます。地図が大きくなり、情報もより充実。コースタイムは往路、復路の二通りを記載。体力度は共通のグレーディング算出方法で全国を統一しましたので、 よりわかり易く、より参照しやすくなりました。倍増した「チェックポイント」では、登下山口、分岐点などの重要ポイントを写真でご紹介。主要山岳については一筆書きでの1コースだけでなく、複数の登山道も網羅しています。魅力的な山頂展望写真も掲載しています。【主な紹介山岳・コース】鳥海山、笙ヶ岳、経ヶ岳、胎蔵山、加無山、甑山、月山、念仏ヶ原、六十里越、今熊山、葉山(村山)、熊野長峰、高館山・八森山、金峰山・母狩山、湯ノ沢岳、摩耶山、日本国、大朝日岳02、頭殿山、以東岳、障子ヶ岳、葉山(長井)、祝瓶山、徳網山、飯豊本山、北股岳、倉手山、神室山、小又山、火打山、八森山、杢蔵山、禿山、翁山、御堂森、甑岳、黒伏山、沢渡黒伏、柴倉山、御所山、水晶山、面白山、南面白山、山形神室、瀧山、雁戸山、熊野岳、千歳山、三吉山・葉山、白鷹山、東黒森山、富神山、豪士山、駒ヶ岳、文殊山、栂峰、西吾妻山、東大巓、家形山、全59コース。
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  • 入門&ガイド 雪山登山

  • 2016年06月24日発売
  • 著者: 野村 仁
  • シリーズ: 入門&ガイド
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥871 [2021年8月4日 10:12時点]
  • ※この電子書籍は、固定型レイアウトです。リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。一体化した技術書とガイドブック。技術解説およそ60項目、全国の主要雪山コースガイド50本余りを掲載。入門者に必要な初級から中級レベルの技術・知識を豊富な図解でわかりやすく解説、コースガイドは、長期にわたって活用できる充実した本数を掲載。「雪山を始めたい」「雪山登山の技術をもっと身につけたい」という入門者のニーズと、「具体的なコースを知りたい」というウォンツを一冊にまとめました。「学ぶこと」と「登ること」が直結した本書は、入門者にとって、合理的で効率的なベスト雪山ブックとなっています。
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  • 分県登山ガイド 02 岩手県の山

  • 2017年12月18日発売
  • 著者: 照井 克行/藤原 直美
  • シリーズ: 分県登山ガイド
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥836 [2021年8月4日 10:12時点]
  • ※この電子書籍は、固定型レイアウトです。リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。ふるさとの山々を網羅した、大好評の分県登山ガイドシリーズ『岩手県の山』。20年ぶりにパワーアップして完全リニューアル! シリーズ累計200万部突破の大人気「山」ガイド。地元や郷里、馴染みの深いエリアや現在お住まいの都道府県の山々を楽しむことができます。地図が大きくなり、情報もより充実。コースタイムは往路、復路の二通りを記載。体力度は共通のグレーディング算出方法で全国を統一しましたので、よりわかり易く、より参照しやすくなりました。倍増した「チェックポイント」では、登下山口、分岐点などの重要ポイントを写真でご紹介。主要山岳については一筆書きでの1コースだけでなく、複数の登山道も網羅しています。魅力的な山頂展望写真も掲載しています。【主な紹介山岳・コース】岩手山1柳沢コース、岩手山2焼走りコース、鞍掛山、黒倉山、三ツ石山、源太ヶ岳、八幡平、茶臼岳、畚岳、烏帽子岳、秋田駒ヶ岳、笹森山・貝吹岳、中岳、稲庭岳、田代山、七時雨山、大荒沢岳・沢尻岳、高下岳、和賀岳、女神山、真昼岳、太田薬師、南昌山、東根山、八方山、羽山、仙人山、焼石岳、牛形山、南本内岳、経塚山、駒ヶ岳、栗駒山、久慈平岳、折爪岳、平庭岳、安家森・遠別岳、遠島山、姫神山、兜明神岳・岩神山、朝島山、黒森山、早池峰山1河原坊コース、早池峰山2小田越コース、早池峰山3剣ヶ峰、鶏頭山、薬師岳、霞露ヶ岳、鯨山、石上山、砥森山、国見山、片羽山、六角牛山、五葉山、氷上山、経塚山(束稲山系)、室根山、全58コース。
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  • 分県登山ガイド 0 北海道の山

  • 2017年08月25日発売
  • 著者: 伊藤 健次
  • シリーズ: 分県登山ガイド
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥880 [2021年8月4日 10:12時点]
  • ※この電子書籍は、固定型レイアウトです。リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。ふるさとの山々を網羅した、大好評の分県登山ガイドシリーズ『北海道の山』。20年ぶりにパワーアップして完全リニューアル! シリーズ累計200万部突破の大人気「山」ガイド。地元や郷里、馴染みの深いエリアや現在お住まいの都道府県の山々を楽しむことができます。地図が大きくなり、情報もより充実。コースタイムは往路、復路の二通りを記載。体力度は共通のグレーディング算出方法で全国を統一しましたので、よりわかり易く、より参照しやすくなりました。倍増した「チェックポイント」では、登下山口、分岐点などの重要ポイントを写真でご紹介。主要山岳については一筆書きでの1コースだけでなく、複数の登山道も網羅しています。魅力的な山頂展望写真も掲載しています。【主な紹介山岳・コース】大雪山(旭岳・黒岳、赤岳・黒岳)、緑岳・白雲岳、トムラウシ山、十勝岳・美瑛岳、上ホロカメットク山・富良野岳、ニセイカウシュッペ山、武華山、ニペソツ山、ウペペケサンケ山、音更山・石狩岳、白雲山、東ヌプカウシヌプリ、利尻山、礼文岳、天塩岳、雌阿寒岳、雄阿寒岳、カムイヌプリ、西別岳、武佐岳、斜里岳、硫黄山・羅臼山、芽室岳、幌尻岳・戸蔦別岳、カムイエクウチカウシ山、神威岳、楽古岳、アポイ岳、芦別岳、夕張岳、神居尻山、暑寒別岳、雨竜沼・南暑寒岳、黄金山、塩谷丸山、札幌岳、空沼岳、恵庭岳、風不死岳・樽前山、徳瞬別岳・ホロホロ山、室蘭岳(鷲別岳)、羊蹄山、ニセコアンヌプリ、イワオヌプリ、チセヌプリ・シャクナゲ岳、黒松内岳、狩場山、遊楽部岳、大千軒岳など、全50コース。
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  • 作例でわかる! 山岳写真上達法

  • 2017年05月19日発売
  • 著者: 中西 俊明
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥1,012 [2021年8月4日 10:12時点]
  • ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、自書の参照、引用などの機能が使用できません。繊細な作風で人気の山岳写真家・中西俊明氏による山岳写真撮影マニュアル。おもな撮影地の作例を豊富に使用、視覚的にポイントが理解できる。ハウツー的な内容を明確なポイントで表示、入門者から上級者まで、眺めるだけで、山岳写真のコツが身につき、みるみる実力が上がる!目次1章 春山の撮影桜・桃と残雪の山を撮る/新緑と残雪の山を撮る/新緑の樹を撮る/春山を撮る/春の雪肌を撮る/初夏の花を撮る/清冽な清流を撮る/朝もやの湖沼を撮る/コースガイド1春・八方尾根・唐松岳夏山の撮影アルプスを撮る/嶮しい岩峰・岩稜を撮る/夏雲と雲海を撮る/朝焼けと夕焼けを撮る/お花畑を撮る/高山植物を撮る/水鏡に映る山を撮る/高層湿原を撮る/うっそうとした樹林を撮る/水辺の光景を撮る/点景人物を撮る/朝露を撮る/ライチョウと動物を撮る/山の夜景を撮る/コースガイド2夏・白馬岳秋山の撮影錦秋の山を撮る/ナナカマドの紅葉を撮る/山並みを撮る/秋の水辺を撮る/虹とブロッケンを撮る/小さな秋を撮る/星空を撮る/晩秋を撮る/コースガイド3秋・涸沢冬山の撮影 厳冬の山を撮る/モルゲンロートの山を撮る/霧氷を撮る/シュカブラを撮る/冬の樹林を撮る/烈風舞う雪稜を撮る/凍てつく水辺を撮る/黎明の富士山を撮る/モノクロ写真を撮る海外の山を撮る スイス・ヨーロッパアルプスを撮る/アラスカでオーロラを撮る2章 フォーカス/露出の基礎/構図/被写体選びと感動を盛り込む極意/失敗しない星空・オーロラの撮り方3章 デジタル一眼レフ、ミラーレスの特徴/知っておきたいデジタルカメラの設定/アクセサリーの上手な選び方/撮影のための登山装備4章 カメラの設定5章 写真の色は創った色である/レタッチで写真を仕上げる/モニターとプリントの色を合わせる/きれいなプリントをするために
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  • 分県登山ガイド 21 静岡県の山

  • 2017年11月17日発売
  • 著者: 加田 勝利
  • シリーズ: 分県登山ガイド
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥836 [2021年8月4日 10:12時点]
  • ※この電子書籍は、固定型レイアウトです。リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。ふるさとの山々を網羅した、大好評の分県登山ガイドシリーズ『静岡県の山』。20年ぶりにパワーアップして完全リニューアル! シリーズ累計200万部突破の大人気「山」ガイド。地元や郷里、馴染みの深いエリアや現在お住まいの都道府県の山々を楽しむことができます。地図が大きくなり、情報もより充実。コースタイムは往路、復路の二通りを記載。体力度は共通のグレーディング算出方法で全国を統一しましたので、よりわかり易く、より参照しやすくなりました。倍増した「チェックポイント」では、登下山口、分岐点などの重要ポイントを写真でご紹介。主要山岳については一筆書きでの1コースだけでなく、複数の登山道も網羅しています。魅力的な山頂展望写真も掲載しています。【主な紹介山岳・コース】金時山、湯船山・三国岳、宝永山、雨ヶ岳・毛無山、長者ヶ岳・天子ヶ岳、黒岳・越前岳、位牌岳・愛鷹山、大岳、天城山1万二郎岳・万三郎岳、天城山2八丁池、矢筈山、長九郎山、下田富士・寝姿山、金冠山・達磨山、城山・葛城山・発端丈山、香貫山・鷲頭山・大平山、悪沢岳、赤石岳、聖岳・上河内岳・茶臼岳、茶臼岳・光岳、笊ヶ岳、青薙山・稲又山、大無間山、朝日岳、中ノ尾根山、黒法師岳・丸盆岳、バラ谷の頭、前黒帽子岳、沢口山、大札山、岩岳山、常光寺山・竜頭山、朝日山、熊伏山、山伏、大光山、下十枚山、高読経、浜石岳、富士見峠・文殊岳、高草山・満観峰、びく石、千葉山、八高山、全45コース
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  • 山登り12ヵ月

  • 2018年06月18日発売
  • 著者: 四角 友里
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥660 [2021年8月4日 10:12時点]
  • ※この電子書籍は、固定型レイアウトです。リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。あっ、そんな山の楽しみ方あったんだ!寝坊した日のナイトハイクスキーバスで行くスノーシュー山頂に行かない槍ヶ岳尾根で選ぶ山、器の山、涼の山大福山で大福の品評会山選びのための小さなアイディアや自分らしく山を歩むヒントがつまっています。山の初心者はもちろん、山小屋泊、テント泊、避難小屋泊など泊りの山、北アルプスや東北、北海道、九州など遠くの山、スリリングな岩綾の山や雪山ハイクなどなど、少しチャレンジしてみたい人におすすめのプランもぎっしり。「小さな山も、大きな山も。自分らしい一歩ずつで」をテーマに歩いてきた、四角流四季折々の山の楽しみ方を紹介します。1年を通して楽しむ37の山登りエッセイ&ガイド集。詳細マップも付いています!1月景信山|東京都・神奈川県沼津アルプス|静岡県高水三山| 東京都2月宝登山| 埼玉県入笠山| 長野県3月みちのく潮風トレイル| 岩手県焼森山| 栃木県茅ヶ岳| 山梨県4月京都一周トレイル|京都府高尾山・城山|東京都本部富士|沖縄県5月岩殿山|山梨県天城山|静岡県八丈富士|東京都6月弥山|広島県白駒池・高見石|北八ヶ岳7月八甲田山・奥入瀬|青森県尾瀬ヶ原|群馬県大雪山|北海道8月月山|山形県立山|北アルプス富士山|静岡県・山梨県西沢渓谷|山梨県北アルプス岳沢槍ヶ岳双六岳・雲ノ平・高天原9月硫黄岳・天狗岳|八ヶ岳安達太良山|福島県1 0月木曽駒ヶ岳|中央アルプス八幡平|岩手県1 1月くじゅう山|大分県菰釣山|神奈川県・山梨県三頭山|東京都1 2月大福山|千葉県唐津オルレ|佐賀県白駒池・縞枯山|北八ヶ岳コラム初詣は山へお気に入りの山の装い森で見つけたすてきなものお干菓子&懐紙軽量化山の小さな記念品収納術3gのお月さま暮らしのなかの山旅土産富士清掃朽葉四十八色
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  • 岐阜県警 レスキュー最前線

  • 2015年09月04日発売
  • 著者: 岐阜県警察山岳警備隊
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥704 [2021年8月4日 10:12時点]
  • 穂高連峰や笠ヶ岳など北アルプスの飛騨側で、登山者の安全を守り遭難者の救助に命を賭ける「登頂なきアルピニスト」たちがいる。1964年に発足した岐阜県警察山岳警備隊が、昨年、50周年を迎えた。これまでも組織の改編、隊員のレスキュー能力の強化などに努めてきたが、50年という節目はその成果のひとつの表われでもあろう。本書は、第一線で活躍する彼ら隊員たちの遭難救助への思い、遭難の実態などを明らかにし、遭難防止の大切さを訴える。特に最近は、遭難の実態も中高年登山者の増加、携帯電話の普及などによって以前とは大きく様変わりし、山岳警備隊の役割も多様化しつつある。そうした変化に対応しながら、遭難救助の最前線で奔走する隊員たちの思いと行動を描いた読みものである。「レスキュー最前線・長野県警察山岳遭難救助隊」に続く岐阜県警察版。これまでとは山岳遭難の態様が大きく変わってきている「中高年登山者」「一般登山道での事故」「携帯電話の普及と安易な救助要請」「ヘリコプターによる救助」「個人情報保護法の壁」などのキーワードを軸にして、隊員や家族の手記を中心にまとめた手記。初めての遭難救助、思い出の救助活動、痛恨の二重事故、穂高常駐、航空隊の活躍、民間の遭難対策協議会、山小屋との連携など、遭難救助における隊員と遭難者のドラマが綴られる。
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  • レスキュー・ハンドブック 増補改訂新版

  • 2020年05月07日発売
  • 著者: 藤原 尚雄/羽根田 治
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥594 [2021年8月4日 10:12時点]
  • ※この電子書籍は、固定型レイアウトです。リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。野外に遊びにいくなら、救急箱と一緒に必携の一冊。ハンディーな手帳サイズ、防水ビニールカバー付。野外でなにかトラブルがあったとき、すぐに役立つ情報が満載!野山・水辺ですぐ役立つファーストエイド&レスキューの最新テクニック。週末の楽しいアウトドアが、一瞬の出来事で悲惨な事態へと一変する…。「遊びで命を落とさないためには?」その答えがこの一冊に凝縮!(内容)第1章 ファーストエイドファーストエイドとは/ファーストエイドのプライオリティ/症例別対処法/切り傷/擦り傷/刺し傷/切断/腱の断裂/目のケガ/打撲とねんざ/脱臼と骨折/発熱・腹痛など/やけど/低体温症/熱中症(熱射病・日射病)/毒虫/異物による気道閉塞/搬送法/リカバリーポジション/ファーストエイドキット/命を救うAED 第2章 キャンプ場周辺のトラブル キャンプ場の特徴と危険エリア引火・爆発──ストーブ、ランタン一酸化炭素中毒──ストーブ、ランタン (危険生物)動物──ヒグマ、ツキノワグマ、ニホンザル、イノシシ、マムシ、ヤマカガシ、ハブ 虫───スズメバチ、ドクガ、、ヌカカ、ブユ、アブ、ダニ、ツツガムシ、ヒル 植物──ウルシ、ハゼノキ、山菜、キノコ、イラクサ、ノイバラ、タラノキ 第3章 川と川辺の安全管理マニュアル 川の事故の要因と特徴/川のメカニズムと危険エリア//セーフティギア/スローロープ・レスキュー シャローウォーター・リバークロッシング/リバースイミングとフローティングポジション/レスキュー講習会第4章 海と海辺の安全管理マニュアル 海の事故の要因と特徴/海のメカニズムと危険エリア/海上における危険/ビーチにおける危険 磯場における危険/セーフティルール/おぼれている人を発見したら(海の危険生物)尾に毒トゲを持つ魚ーーアカエイ、ヒラタエイ ヒレに毒トゲを持つ魚ーーミノカサゴ、オニダルマオコゼ、ゴンズイ 毒を持つ貝ーーアンボイナガイ、ムラサキアンボイナガイ 刺胞に毒を持つクラゲーーカツオノエボシ、アンドンクラゲ、アカクラゲ注意したい刺胞動物類ーーシロガヤ、クロガヤ、アナサンゴモドキ 毒トゲを持つウニやヒトデーーガンガゼ、オニヒトデ の他の危険生物ーーヒョウモンダコ、ウミケムシ、ダツ、ウツボ、エラブウミヘビ、マダラウミヘビ 海難救助の講習会 第5章 山のトラブルと回避策 山の事故の要因/山の事故の特徴/山の地形と危険エリア/ケース別対処法/道迷い/天候の急変 リングワンデルング/落石/転落・滑落/バテ/落雷/火山ガス/雪崩/高山病/疾病/パーティ内での遅れ別行動 靴擦れ/登山靴の経年劣化/トラブル回避の基礎知識/野山で役立つ非常用アイテム ツエルトの使い方/風速と気温の関係/補助ロープの使い方/山での救助要請のノウハウ/山岳保険
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  • フライパンで山ごはん2

  • 2017年06月09日発売
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥528 [2021年8月4日 10:12時点]
  • ※この電子書籍は、固定型レイアウトです。リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。山ごはんはフライパンひとつあればOK!山用フライパンをフル活用した、「おいしい・簡単・シンプル」なレシピ集です!日帰りハイキングからテント泊縦走、夏山、冬山等さまざまな山行だけでなく、忙しい毎日の簡単・時短料理にも役立つレシピ集。 山で地上で、生活で、あなたの頼りになります!大好評『フライパンで山ごはん』第一弾で紹介しきれなかった炒め物、炊き飯、麺類、鍋ものだけでなく、待望のデザートも追加のレシピ90食をご紹介、使える食材、調理、持ち運びのアイデア、道具選びのポイントなども新たに追加、充実の内容です。「もっと軽い食材で作るごはんを知りたい!」「もっと軽く日持ちのする食材で縦走したい」「山でデザートも食べたい、山で作れるデザートを知りたい」という、読者のみなさまの「もっと」にお答え、いろいろな希望も取り入れたレシピやカテゴリも新たに掲載しました。●内容道具と調理について本書で使う調理道具、道具選び調理のポイントフライパンレシピ集簡単おつまみごはんおかず麺・パスタパン・粉ものカレー・シチュー・鍋物デザートコラム軽い食材で作る冷凍食品活用術便利食材&お役立ち道具持ち運び&片付けのポイント
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  • 詳しい地図で迷わず歩く! 奥多摩・高尾384km

  • 2016年03月25日発売
  • 著者: 佐々木 亨
  • シリーズ: 首都圏1000kmトレイル
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥660 [2021年8月4日 10:12時点]
  • ※この電子書籍は、固定型レイアウトです。リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。「奥多摩・高尾」エリアの延べ384kmにわたるハイキングコース(全30コース)を詳細な地図とともに紹介するガイド本。本書の特長・奥多摩・高尾に精通した著者がGPSを駆使した綿密な実踏調査を敢行。公共交通機関を利用し、日帰りで歩ける全30コースを収録。・コースマップは2万5000分ノ1地形図に準拠。地形や植生を把握しやすい色彩に加えて、コンパス活用に役立つ磁北線を記入済み。・迷わず歩けるよう、登山口や分岐を拡大表示。もちろん安全確保のための注意喚起やアドバイスも充実。・地形図の読み方やコンパス活用法の要点をコラム記事でわかりやすく解説。・トレイルランニングにも魅力的なコース設定、複数のコースを結んでロングトレイル走破にもチャレンジできます。
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  • OLD BUT GOLD オールド・バット・ゴールド

  • 2020年12月09日発売
  • 著者: 杉野 保
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥968 [2021年8月4日 10:12時点]
  • ※この電子書籍は、固定型レイアウトです。リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。2003〜2009年、『ROCK&SNOW』に掲載された人気連載が待望の単行本化!ー久しくチョーク跡の途絶えたルートに、再び命を吹き込むのだーこんなキャッチとともに人気を博した杉野保の連載「OLD BUT GOLD」は、80年〜90年代、日本のフリークライミング勃興期に拓かれたものの、スタンダード路線を歩まなかった数奇なルートに光をあてた。池田功、草野俊達、山野井泰史、吉田和正、平山ユージといったレジェンドたちが、若かりし日に拓いたルートを訪ね、岩を攀じり、身体を通して紡ぎ出された杉野の文章は、今も昔もクライマーの心に熱狂を呼び起こす。収録ルート:城ヶ崎・スカラップ、湯川・白髪鬼、小川山・サマータイム、障子岩・踊る蒟蒻、城ヶ崎・マリオネット、城ヶ崎・マーズ、層雲峡・蝦夷生艶気蒲焼、小川山・NINJAなど16編。「OLD BUT GOLD」のコンセプトを引き継いだ杉野の連載「DIG IT」も収録。■著者紹介杉野 保(すぎの・たもつ)1964年横須賀生まれ。高校で山を始め、やがてフリークライミングと出会う。日本のフリークライミングの発展に寄与した中心人物の一人。城ヶ崎や小川山に多くのルートを拓く一方、多くの高難度ルートの再登を果たした。世界各地の岩場にも足を運び、とりわけヨセミテでの精力的な活動は多くの日本人クライマーに影響を与えた。2020年3月、不慮の事故で亡くなる。
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  • それいけ避難小屋

  • 2018年09月10日発売
  • 著者: 橋尾歌子
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥704 [2021年8月4日 10:12時点]
  • ※この電子書籍は、固定型レイアウトです。リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。間取り展開イラストがわかりやすい。かつてない「避難小屋イラスト図鑑」の登場!避難小屋とは、悪天候などの非常時に避難・休憩・宿泊するための山小屋。営業山小屋のように管理人がいない場合もあり、個性的な小屋が多い。『山と溪谷』2014年4月号から好評連載中の「それいけ避難小屋」を単行本化。著者独自のカラーイラストで描かれた間取り図は、写真や図面と違い、小屋の雰囲気まで伝わってきます。東北から四国までの51軒を全て実踏調査。いまだかつてない「避難小屋イラスト図鑑」!収録する避難小屋三ツ石山荘/陵雲荘/鳥原山避難小屋/大朝日岳山頂避難小屋/門内小屋/梅花皮小屋/五色沼避難小屋/庚申山荘/茂倉岳避難小屋/一ノ倉沢避難小屋/武尊避難小屋/荒船山避難小屋/一杯水避難小屋/雲取山避難小屋/三頭山避難小屋/破風山避難小屋/乾徳山高原ヒュッテ/一軒屋避難小屋/巻機山避難小屋/駒の小屋/御神楽岳避難小屋/米山山頂避難小屋/岩菅避難小屋/御座山避難小屋/鉾ヶ岳山頂小屋/一不動避難小屋/愛鷹山荘/山伏小屋/出合小屋/赤兎避難小屋/野坂山山小屋/鍋倉山避難小屋/白鳥小屋/名無避難小屋/池山小屋/空木平避難小屋/恵那山々頂小屋/鋸岳・六合目避難小屋/小無間小屋/伊吹山避難小屋/霊仙山避難小屋/藤原山荘/行者還小屋/深仙小屋/行仙宿山小屋/小辺路・かやごや/小辺路・伯母子岳避難小屋/氷ノ山山頂避難小屋/駒の尾山避難小屋/大山・頂上避難小屋/三嶺ヒュッテ
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  • でこでこてっぺん 元祖女子山マンガ

  • 2014年03月14日発売
  • 著者: ゲキ
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥572 [2021年8月4日 10:12時点]
  • ※この電子書籍は、固定型レイアウトです。 リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。 『山と溪谷』誌に1993年から現在に至るまで連載されている元祖女子山マンガ「でこでこてっぺん」。連載200回を記念して、ついに単行本化。現在の女子山ブームに先行すること十数年。連載当初は20代だった著者のゲキさんも、いまや一児の母として子育て奮闘中。山と出会った独身女性が、山とともに年齢を重ね現在に至るライフヒストリーにもなっています。いま増加中の山女子たちにも参考になること受けあい!もちろん、登山者ならだれでも納得してしまう抱腹絶倒の「こんなのあるある」ネタ満載で、『山と溪谷』愛読者のみならず、すべての登山者が共感と笑いの嵐に包まれること必至です。登山ビギナーが、楽しく山の世界を知るのにも役立ちます。 200回分全連載の再録(幻のカラー掲載も再現)はもちろんのこと、連載開始前に読者投稿として採用されたプレ・デビュー作、単行本用書き下ろしマンガ、著者激賞だけれど掲載されなかったボツネタマンガ、著者・ゲキさんの素顔紹介、でこでこてっぺんの歴史がわかるデータも付いた大充実の一冊です。
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  • ヤマケイアルペンガイド 北アルプス 槍・穂高連峰

  • 2019年04月17日発売
  • 著者: 渡辺 幸雄
  • シリーズ: ヤマケイアルペンガイド
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥924 [2021年8月4日 10:12時点]
  • ※この電子書籍は、固定型レイアウトです。リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。登山ガイドブックの大定番、「ヤマケイアルペンガイド」シリーズが大幅リニューアル!北アルプス 槍・穂高連峰の一般登山コースを対象とした登山ガイドブックです。抜群の見やすさと使いやすさに、大きくアップグレード。各エリアのコースマップが掲載された別冊付録「アルペンガイド 登山地図帳」が巻末に収録。※別冊付録は最終ページよりご覧になれます。【ヤマケイアルペンガイドの魅力】1エリア内の全コースを網羅2ガイド本文による詳細なコース紹介3豊富な情報で見やすい地図4コースの特徴を伝える美しい写真登山計画に必携の「ヤマケイアルペンガイド」シリーズ、全13エリア続々刊行!【紹介コース】■穂高連峰コース1:奥穂高岳(サブコース:パノラマ新道)コース2:穂高連峰縦走(サブコース:白出沢)コース3:西穂高岳コース4:西穂高岳奥穂高岳コース5:焼岳(サブコース:西穂山荘から焼岳)コース6:霞沢岳(サブコース:徳本峠越え)■槍ヶ岳コース7:槍ヶ岳槍沢コース(サブコース:天狗原から南岳へ)コース8:槍ヶ岳飛騨沢コース(サブコース:南岳新道、中崎尾根から槍ヶ岳へ、奥丸山からわさび平へ)コース9:槍・穂高縦走(バリエーション:北鎌尾根)コース10:表銀座縦走コース11:裏銀座縦走(サブコース:竹村新道)■常念山脈コース12:蝶ヶ岳 常念岳(サブコース:長塀尾根から蝶ヶ岳へ、大滝山)コース13:燕岳(サブコース:パノラマ銀座、燕岳から中房川へ、餓鬼岳、唐沢岳)■双六岳・笠ヶ岳コース14:双六岳コース15:笠ヶ岳(サブコース:クリヤ谷を下る、双六岳から笠ヶ岳)
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  • 岩崎元郎の地球を遠足

  • 2019年12月16日発売
  • 著者: 岩崎 元郎
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥660 [2021年8月4日 10:12時点]
  • 世界中の珍しい山域をハイキングした岩崎元郎の記録が書籍化。中高年登山ブームの火付け役でもあり、NHKテレビ『中高年からの登山学』で一世を風靡した岩崎元郎。ネパールのアンナプルナ・ダウラギリの展望トレッキングから、ニュージーランンド、カナディアン・ロッキー、アラスカ、ブータン、ラオス、フンザ、イタリア、スイス・アルプスまで。ゆっくり、のんびりと、それでいてちょっとした「冒険」のある旅の中から印象深い30山を紀行文で紹介します。■著者紹介岩崎 元郎(いわさき・もとお)1945年、東京生まれ。1963年、18歳で昭和山岳会に入会。1970年、山岳同人「蒼山会」を設立、1981年にはヒマラヤのニルギリ南峰に登山隊長として参加。同年11月、登山教室「無名山塾」を設立、著述や講演を通して、登山者の啓蒙活動に励む。『沢登りの本』(1983年、白水社)、『登山不適格者』(2003年、NHK出版)など著書多数。
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  • 山スキー百山

  • 2015年11月13日発売
  • 著者: スキーアルピニズム研究会
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥1,232 [2021年8月4日 10:12時点]
  • ※この電子書籍は、固定型レイアウトです。リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。山スキーの先駆者たちが選んだ、登って滑るべき日本の山100。スキーアルピニズム研究会が選んだ日本の山スキー百山。ビギナーから中・上級者までが楽しめる100の山の名ルートを紹介。地形図に登行ラインと滑降ラインを引いた、わかりやすい詳細マップで構成。バックカントリースキーヤーのバイブルとなる一冊です。
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  • 続・薮岩魂 いつまでもハイグレード・ハイキング

  • 2020年09月16日発売
  • 著者: 打田 エイ一
  • 出版社: 山と溪谷社
  • ¥968 [2021年8月4日 10:12時点]
  • ※この電子書籍は、固定型レイアウトです。リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。山は高さではない。低くても困難な山もある。山の経験と技術を駆使して、楽しくハイグレード・ハイキング!永遠のハイグレード・ハイカー打田エイ一の新著『続・薮岩魂』。年齢、体力は若干?落ちても、ハイグレード・ハイキングの世界はまだまだ広がっている。有名山域ばかりが山じゃない。あくまでもマイナー路線一筋の著者のこだわりが見える一冊。■著者紹介打田 エイ一(うちだ・えいいち)1946年鎌倉生まれ、中野育ち。低山専門、山歩きライター。群馬県西上州で岩山の道なき薮岩に開眼。その後は新潟中越地方の山へも足を伸ばし、マイナー山域の低山の魅力を雑誌や書籍などで紹介している。
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